불면증-자율신경 실조증이 원인
우리 몸은 늘 세균의 공격과 세포의 손상이 생기기 마련입니다.
그리고 늘 자생능력을 통해 스스로 치료를 하고 있습니다. 그러면 하루 중 어느때 자생능력이 활발해질까요?
1 깨어있을 때?
2 잠이들었을 때?
정답은 숙면을 취하고 있을 때입니다.그러므로 불면증이나 잠을 늦게자는 습관이 있다면 자생능력이 떨어지고, 손상된 세포와 세균은 늘어나고 결국에는 각종 질병과 암의 위협을 늘 받게 되는 것입니다.
자율신경 실조증 치료
척추는
척수신경 자율신경이
지나가고
척수신경 자율신경은
오장육부와
연결되어있습니다
자율신경이 실조되면
불면증이 생기고
건강에 이상이옵니다
붕어운동은
자율신경 실조증을 치료합니다
붕어운동은 척추운동 입니다
간단하게 집에서 하는 운동으로
자율신경 실조증에
큰 도움이 됩니다.
붕어운동-누워서하는 운동
척추와 장을 바로잡다.
변비해소에 좋은 운동,
역류성 식도염, 소화기 질환,
불면증에 좋은운동
「자율신경실조증조절」
Autonomic imbalance ,
自律神經失調症
자율신경계와 관계되는 교감,
부교감 신경계의
배런스이상으로
발생하는 증후군
「앉아서 등 허리 좌우 흔들기
운동도 동일한효과」
신체기관 뇌, 척수, 신경
자율신경계는 내분비계와 더불어 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기 및 생식기관, 체온조절계, 동공 조절 등의 기능을 조절해 신체의 항상성을 유지하게 하는 역할을 한다.
대뇌반구 수준과 뇌줄기 수준, 척수 수준과 말초신경 수준으로 그 구조를 나눌 수 있으며, 특히 말초신경 수준에서 말초의 자율신경계는 서로 대항 작용을 하는 교감 신경계와 부교감 신경계로 구성된다.
이러한 자율신경계의 조절이 제대로 이루어지지 않는 경우를 자율신경 실조증이라고 한다.
증상
자율신경계 이상 시, 내분비계와 더불어 자율신경계의 역할인 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기 및 생식기관의 기능이 모두 영향을 받을 수 있으며,
땀이 나오지 않는 무한증, 누웠다 일어날 때 혈압이 과도하게 떨어지면서 어지러운 증상을 동반하게 되는 기립성 저혈압, 발기부전, 배변 기능의 이상, 모발 운동와 혈관 운동 반응의 소실, 실신, 동공 이상 등의 증상이 발생하게 된다.
자율신경계 이상을 보일 수 있는 질환으로 이상자율신경성 다발신경병증의 경우 성인과 소아 모두에서 발생하며 1주 또는 수주에 걸쳐 증상이 발생하게 되는데
주 증상은 무한증, 기립성 저혈압, 동공반사의 소실, 눈물과 침이 나오지 않는 증상, 발기부전, 배변 기능 이상 등이다. 이러한 증상은 수개월 후에는 회복되는 양상을 보인다.
보툴리누스 중독인 경우에도 자율신경 이상이 동반될 수 있는데 이는 근신경접합부의 시냅스전 신경말단에서 아세틸콜린 분비의 차단으로 인해 급성 마비 증상을 보이는 질병이다.
보툴리누스 중독의 경우에도 경미한 교감 신경계과 부교감 신경계 기능 이상을 보이며 안구 건조, 구강 건조, 장 운동 기능 이상을 보이나, 동공은 보통 정상이다.
기립성 저혈압은 누웠다 일어섰을 때 500~700cc의 혈액이 다리와 내장 부위에 모이고, 심박출량이 10% 감소해 발생하게 되는 것으로 정상적으로 기립 시 발생하는 교감 신경의 혈관 운동 반응이 소실되어 혈관 수축 등으로 혈압을 유지시켜주는 기능이 없어져 일어나면서 혈압이 급격하게 저하되어 발생하게 된다.
이에 앉았다 일어설 때 어지러움을 호소하거나 실신을 하는 등의 증상이 있을 수 있다.
원인
자율신경계 이상을 보일 수 있는 원인 질환들은 여러 가지가 있다. 이상 자율신경성 다발신경병증, 보톨리누스 중독(botulism)에서 자율신경계 이상을 보일 수 있으며,
기립성 저혈압의 원인으로 원발성 기립성 저혈압과 길랑-바레증후군 Guillain-Barre syndrome, 만성 염증성 탈수초다발신경근병증, 당뇨, 아밀로이드증 amyloidosis, 알코올이나 영양과 관련된 말초 신경병증, 포르피린증 등에서도 이차적으로 발생할 수 있다.
파킨슨 증후군 환자들에서도 자율신경 실조 증상이 동반되는 경우가 많이 있다. 그 외 드물지만 상염색체 열성 유전으로 유대인에게서 발견되는 가족성 자율신경병증 Riley-Day Syndrome 등에서도 발생할 수 있다.
