잠 잘때 자세 건강 좌우

잠잘 때 편한 자세로 몸의 균형이 잘 맞는지 점검할 수 있다.사진=클립아트코리아

우리는 잠이 들기 직전 무의식적으로 가장 편한 자세를 찾는다. 몸 균형이 틀어진 사람이라면 천장을 바라보고 똑바로 눕기보다 팔을 올리거나, 옆으로 눕는 경향이 있다

조선일보바로가기 ▼

옆으로 누워자는 게 편한 사람… ‘이 질환’ 의심