「입」 건강이 당신의 수명을 결정한다

 

구강 기능 저하가 시작되면, 딱딱한 음식을 먹기 어려워지고 사레가 자주 들리며, 입이 마르는 증상들이 나타난다.

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이러한 증상은 노년기 근감소증과 신체 허약으로 이어지며, 더 나아가 치매 발생률도 높아진다.

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구강 기능은 단순히 먹고 말하는 것뿐 아니라, 전신 건강 상태를 보여주는 중요한 지표로 작용한다

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잇몸 건강에는 「레몬」이 최고의 보약 이다.레몬을 1일 1개 스퀴저에 갈아서 물1잔에타서 마신다

 

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입 건강이 당신의 수명을 결정한다 [글쓰는 닥터]

 

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