요구르트 대장암 예방

미국 병원 네트워크인 매스 제너럴 브리검 연구팀의 연구 내용이 국제 학술지 ‘장내 미생학’Gut Microbes 최근호에 실린 내용이다.

 

요구르트 먹는 사소한 습관이, 무서운 대장암 예방한다

 

대장암은 갑상선암에 이어 두 번째로 한국인에게 많이 발생하는 암이다. 요구르트를 챙겨 먹는 습관을 들이면 특정 대장암을 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.

연구의 공동 책임자인 도모타카 우가이 브리검 병원 병리학과 박사는 “요구르트 등 발효유 제품은 위장 건강에 유익하다고 알려져 왔다.

 

이번 연구는 이런 효과가 비피도박테리움 양성 종양에 특정해 효과가 있을 수 있음을 시사한다”라고 말했다. 연구팀은 “요구르트 섭취가 장 장벽이 손상된 대장암과 관련된 암을 예방하는 효과를 낼 수 있음을 밝혀냈다”라고 설명했다.

 

「대장은 우리몸의 면역력 70-80%를 담당 한다 뇌와 연결되어 뇌활동을 도와준다」

 

국민일보 김진욱 기자

 

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‘이것’ 먹는 사소한 습관, 무서운 대장암 예방한대요