침묵의 살인자 고혈압 주범 소금

고혈압 진단

- 수축기 이완기

- 정상 120-70

- 고혈압 140-90 이상

고혈압 관련 질병

- 심.뇌혈관 위험

- 뇌경색-편마비.중풍

- 심근경색-심장마비

- 신부전

주범 소금

- 짜게먹는 습관

- 기름진 음식

변동성 고혈압 주의

- 짜게 먹거나

- 대인관계나 스트레스로 

- 일시혈압 160이상 방치하면

- 뇌경색 편마비 중풍이온다

예방 치료

- 혈압약 복용

- 저염식

- 비만 주의

- 매일 혈압 첵크

- 장애 생기기전 예방

 

젊은층 고혈압 증가 예방▽

[내 몸 보고서] 증가하는 젊은 층 고혈압…원인과 예방법은?