치매, 알츠하이머에 걸리기 쉬운 음식

치매, 알츠하이머에 걸리기 쉬운 음식

1,트랜스지방 첨가 음식들

   쿠키,비스켓,도넛,피자,크림커피,

   튀김,팝콘,쵸코릿과자

2.포화지방이 많이 함유된 식품

   가공식품,쏘세지,베이컨.아이스크림,

   돼지고기비계

3.콜레스테롤이 많이 함유된 식품

   기름이 많은 고기,육가공 식품,

   튀김,라면