금양체질

 

금양체질을 일컬어 '육식을 하면 안 되는 체질' 이라고 합니다. 흔히 먹는 고기인 돼지고기,쇠고기, 닭고기가 다 맞지 않으며, 기껏해야 고래고기 정도인데 고래고기를 먹을 일이 굉장히 드물기 때문입니다. 다행히 조개, 게, 문어 등 바다에서 나는 동물들은 대부분 금양체질에게 좋기 때문에 걱정하실 필요는 없습니다.

피부질환이 많이 발생합니다. 아토피, 알레르기성 피부염 등 피부질환을 앓는 분들의 비중이 다른 체질에 비해 높습니다. 육식을 할 경우 피부질환이 악화되므로 음식을 조심하시는 것이 좋습니다.

금양체질은 자기 주관이 대단히 뚜렷합니다. 이런 성격이 과하면 주위 사람들과 잘 화합하지 못하고 트러블을 일으키는 경우도 많습니다. 꼬리에 꼬리를 무는 생각을 학문 쪽으로 유도하면 학자로 성공할 수 있습니다.

「좋은 음식」

야채류

배추, 양파, 케일, 고사리, 청경채, 야콘, 방아, 갓, 겨자, 치커리, 치콘, 돗나물, 쌈배추

과일류

감, 포도, 키위, 파인애플, 바나나, 모과, 앵두, 다래

곡류

멥쌀, 현미, 메밀, 조

육류

고래고기

어패류

전복, 대합, 모시조개, 꽃게, 참게, 대게, 바닷가재, 문어, 낙지, 붕어, 잉어, 조기

건강식품

송화, 솔잎, 양파즙, 포도즙, 누에가루, 누에동충하초, 어성초

기타

메밀묵, 와인, 모과차, 코코아, 현미식초

「해로운 음식」

야채류

토마토, 감자, 파, 마늘, 고추, 달래, 생강, 근대, 브로콜리, 모든 호박, 무, 열무, 당근, 고구마,
연근, 도라지, 콩나물, 토란, 꺳잎, 콩잎, 취나물, 유채, 버섯송이버섯 제외비트, 두릅, 마

과일류

사과, 귤, 오렌지, 복숭아, 살구, 망고, 자몽, 배, 멜론, 자두, 매실, 블루베리

곡류

찹쌀, 찹쌀현미, 흑미, 기장, 참깨, 옥수수, 통밀, 수수, 율무, 콩백편두 제외 들깨

육류

닭고기, 개고기, 오리고기, 꿩고기, 계란, 쇠고기, 우유

어패류

정어리, 전어, 참치, 연어, 멸치, 미꾸라지, 메기, 뱀장어, 장어, 상어, 갈치, 홍어,
가오리, 산천어, 꽁치, 민물조개, 다슬기, 달팽이

해조류

미역, 다시마, 파래, 청각

해로운건강식품

인삼, 홍삼, 벌꿀, 로열젤리, 프로폴리스, 개소주, 삼계탕, 스쿠알렌, 매실엑기스,
청국장 분말, 클로렐라, 다시마환, 달맞이꽃, 유청칼슘, 대두단백