天

쉴 만한 물 가

여호와는 나의 목자시니 내게 부족함이 없으리로다그가 나를 푸른 풀밭에 누이시며 쉴 만한 물 가로 인도하시는도다 내 영혼을 소생시키시고 자기 이름을 위하여 의의 길로 인도하시는도다 내가 사망의 음침한 골짜기로 다닐지라도 해를 두려워하지 않을 것은 주께서 나와 함께 하심이라 주의 지팡이와 막대기가 나를 안위하시나이다 주께서 내 원수의 목전에서 내게 상을 차려 주시고 기름을 내 머리에 부으셨으니 내 잔이 넘치나이다 내 평생에 선하심과 인자하심이 반드시 나를 따르리니 내가 여호와의 집에 영원히 살리로다 - 시편23편 -복된 주일 하나님의 축복이 가득히 임하시길 기도 드립니다 천지창조

분노와 건강

화와 분노는 신체 및 정신 건강에 치명적인 악영향을 미치는 강력한 요인입니다. 감정적인 분노는 은유에 그치지 않고, 스트레스 호르몬을 분비시켜 심혈관계 질환, 면역력 저하, 화병, 우울증과 같은 다양한 질병의 직접적인 원인이 됩니다. 분노가 우리 몸과 마음 건강에 미치는 영향신체 건강에 미치는 악영향- 심장 질환 위험 급증화가 폭발하면 아드레날린과 코르티솔 같은 스트레스 호르몬이 다량 분비됩니다. 이로 인해 심박수와 혈압이 즉각 상승하며, 분노 폭발 후 2시간 이내에는 심장마비심근경색 및 부정맥 발생 위험이 2배 이상 증가합니다. - 면역력 및 뇌 기능 저하만성적인 분노는 면역계를 약화시켜 전반적인 신체 저항력을 떨어뜨립니다. 또한, 뇌에서 판단과 단기 기억을 담당하는 영역의 신경세포를 손상시킬 수 있습..

국화 옆에서

한 송이 국화꽃을 피우기 위해 봄부터 소쩍새는 그렇게 울었나 보다. 한 송이 국화꽃을 피우기 위해 천둥은 먹구름 속에서 또 그렇게 울었나 보다. 그립고 아쉬움에 가슴 조이던 머언 먼 젊음의 뒤안길에서 이제는 돌아와 거울 앞에 선 내 누님같이 생긴 꽃이여 노오란 네 꽃잎이 피려고 간밤엔 무서리가 저리 내리고 내게는 잠도 오지 않았나 보다 서정주

귀천

나 하늘로 돌아가리라.새벽빛 와 닿으면 스러지는이슬 더불어 손에 손을잡고나 하늘로 돌아가리라노을빛 함께 단 둘이서기슭에서 놀다가 구름 손짓하면은나 하늘로 돌아가리라.아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날가서, 아름다웠더라고 말하리라.千祥炳1930-1993 대한민국의 시인, 문학평론가입니다. 일본 효고현에서 태어났으며, 1945년 귀국하여 마산에서 성장하였습니다. 1955년 마산중학교를 거쳐 서울대학교 상과대학에 입학하였습니다. 43세가 되도록 독신으로 오랜 유랑생활을 하다가 1972년 목순옥과 결혼하여 비로소 안정된 삶을 영위할 수 있었습니다. 그 뒤 지병으로 죽기 전까지 부인의 지극한 보살핌에 힘입어 왕성한 창작 활동을 보였습니다.서울대학교 상대를 졸업하고 부산시청에 근무하며 시인이자 평론가로 활동하던 시절..

잘 사는 나라 노르웨이

노르웨이 왕국 북유럽 스칸디나비아 나라 주력 산업 - 어업 - 석유 - 서비스업 전세계에서 민주주의 지수가 가장 높은나라 청렴 선진국 면적 385,207km² 1인당GDP 11만 5,100 달러 인구 5,65만 명 국민의 90% 영어 구사 인구 70% 기독교인 google.com▼ 노르웨이 www.google.com

그의 나라와 그의 의를 구하라

"너희는 먼저 그의 나라와 그의 의를 구하라 그리하면 이 모든 것을 너희에게 더하시리라" (마태복음 6장 33절) 말씀은 크리스천이 삶에서 무엇을 가장 우선순위에 두어야 하는지 가르쳐 주는 예수님의 핵심 산상수훈 메시지입니다. 이 말씀의 진정한 의미를 문맥과 단어별로 나누어 쉽게 해석해 드립니다.1. 배경: "이 모든 것"에 대한 염려를 내려놓으라이 말씀 바로 앞 구절들을 보면, 예수님은 제자들에게 "무엇을 먹을까, 마실까, 입을까 염려하지 말라"고 하십니다. 이러한 의식주 염려는 하나님을 모르는 이방인들이나 하는 구체적인 걱정이며, 하늘 아버지는 우리에게 이 모든 것이 필요하다는 것을 이미 알고 계십니다. 즉, 세상 걱정과 물질에 매여 살지 말고 삶의 시선을 바꾸라는 뜻입니다.2. '그의 나라'를 구한..

감기약,급성요폐 주의

콧물과 재채기를 멈추게 하는 감기약의 핵심 성분인 - 항히스타민제 Antihistamine와 - 에페드린-교감신경 자극제복용시 급성요폐가 생길수가있다 이 성분들은 방광 근육의 수축력을 마비시켜 소변을 밀어내는 힘을 빼앗아 버린다. 동시에 요도를 감싸고 있는 전립선의 평활근과 요도 괄약근을 극도로 수축시켜 요도 입구를 꽉 틀어막는다. 즉, 밀어내는 힘은 사라졌는데 나가는 문마저 자물쇠로 잠겨버리는 의학적 화학작용이 일어나는 것이다. 배 터질 것 같은데 한 방울도 안 나온다… 감기약이 부른, 새벽3시, 응급실,소변줄 삽입파이낸셜뉴스 전상일2026. 10. 13. 파이낸셜뉴스▼ "배 터질 것 같은데 한 방울도 안 나온다"… 새벽 3시, 감기약이 부른 4050 가장의 뼈아픈 굴욕 [몸기사의 이해를 돕기 위한 A..

낙엽은 나에게 살아 있는 고마움을 새롭게 해주고 주어진 시간들을 얼마나 알뜰하게 써야 할지 깨우쳐줍니다낙엽은 나에게 날마다 죽음을 예비하며 겸손하게 살아가라고 조용히 타이릅니다한때는 푸르렀던 잎새들이 소리 없이 떨어지는 것을 보며 내 영혼의 가을을 준비합니다지상에서의 삶이 아무리 아름답다 해도 언젠가는 떠나야 할 필연의 길, 낙엽처럼 가볍고 담담하게 비우는 법을 배우고 싶습니다이해인

애플 컴퓨터에서 화면 대각선 길이가 51cm약 20인치인 제품은 과거에 출시된 20인치형 아이맥iMac모델들이 대표적입니다.주요 51cm20형애플 컴퓨터 사양 APPLE 아이맥 MB324KH/A • 화면 크기: 51cm (20인치 LCD) • 운영체제: Mac OS X Leopard • 프로세서: 인텔(Intel) 프로세서 탑재 • 저장장치: HDD 320GB • 메모리(RAM): 2GB • 기타 특징: 스피커 내장형, 웹캠 포함 일체형 데스크톱 Apple Cinema Display 20인치• 애플이 과거에 출시했던 외장 알루미늄 디스플레이 중 20인치51cm 모델이 있습니다. 참고: 현재 애플 공식 라인업에서 판매 중인 아이맥은 59.6cm24형 4K Retina 디스플레이 모델을 기본으로 하고 있습니..