常用穴房 88

불면증에 좋은 穴자리

불면증은 뇌기능 저하 . 뇌세포 파괴 .치매 . 두통 . 만성피로 . 무기력증 . 면연력 저하등 질병의 원인이 된다「完骨穴」 足少陽膽經불면증 완화에 대표적인 혈자리 완골혈.전신 긴장 풀어 수면을유도 한다 완골혈은 귀 뒤쪽 튀어나온 유양돌기 뼈 뒤에 움푹 들어간V 에 있다.  자생한방병원 강도현 원장은 “잠자리에 들기 전, T침 시술.완골혈 10초 이상  눌러 지압해 주고 5회 이상 반복한다. 완골혈을 중심으로 목덜미를 전체적으로 마사지 한다「神門穴」手少陰心經교감신경을 안정시켜주고 불면증.심장. 화병 .신경쇠약등 정신과 관련 문제에도 좋은 효과가 있다 새끼손가락과 연결된 손목 주름 주힁문에서 인대를 찾을 수 있고 인대에서 엄지손가락 안쪽으로 살짝 가면 쏙 들어가는 곳에 위치한다「失眠穴」奇穴불면증에 좋은 혈..

常用穴房 2025.03.09

장부와 연결된 척추 기능

「척추와 연결된 장부」- 흉추  3번 -폐유- 흉추  5번 -심유- 흉추  9번 -간유- 흉추11번 -비유- 흉추12번 -위유- 요추 2번  -신유- 요추 4번  -대장유- 요추 5번  -소장유- 경추  7마디- 흉추12마디- 요추  5마디 「자율신경-뇌.척추에 분포」- 교감신경- 부교감신경「자율신경」 - 뇌에서 흐르는  척수신경이 - 척추에 분포 하고- 각 장부에 연결 - 장부를 움직인다- 신진대사「자율신경 실조증」 - 스트레스- 교감신경 항진- 부교감신경 저하- 불면- 불안 「치료」 - 척추 운동-등기구- 붕어 운동법

常用穴房 2025.02.26

방광 소변

태충 穴.여구 穴.중도 穴.슬관.곡천 穴「太衝穴」足厥陰肝經「여구穴」足厥陰肝經 안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 김동렬 입니다..족내과 일명 안쪽 발복숭아뼈에서 위로 5촌의 위치에서 경골쪽으로 밀어 잡습니다.그림에서 내과에서 음릉천까지를 보통 13촌으로 잡으니까 골도법을 감안해서 취혈하면 되겠습니다.「중도穴」足厥陰肝經 「슬관穴」足厥陰肝經 다슬기환 슬관혈 슬안혈 곡천혈 관절염나이를 먹으면 꼭 관절에 이상이 옵니다. 그 원인은 여러 가지가 있겠지만 기계나 사람이나 관리를 잘하지 ...blog.naver.com 「곡천穴」足厥陰肝經

常用穴房 2025.02.13

방광 소변 요혈 자리

「太衝穴」足厥陰肝經「여구 穴」足厥陰肝經 족내과 일명 안쪽 발복숭아뼈에서 위로 5촌의 위치에서 경골쪽으로 밀어 잡습니다.그림에서 내과에서 음릉천까지를 보통 13촌으로 잡으니까 골도법을 감안해서 취혈하면 되겠습니다.「中都穴」足厥陰肝經다리 쥐날때 필수혈 「슬관혈膝關穴」足厥陰肝經 다슬기환 슬관혈 슬안혈 곡천혈 관절염나이를 먹으면 꼭 관절에 이상이 옵니다. 그 원인은 여러 가지가 있겠지만 기계나 사람이나 관리를 잘하지 ...blog.naver.com

常用穴房 2025.02.13

足三里穴-위장 질환

「足三里穴-足陽明胃經」長壽穴자리「복통.위장병.고혈압.신경쇠약 치료」 자리는 무릎 세 치 아래, 즉 경골결절하단 脛骨結節下 예전부터 두한족열 頭寒足熱:머리는 차게, 발은 따뜻하게은 보건과 장수의 비결이라 하였다. 침이나 뜸으로 족삼리혈을 시술하면 모든 호르몬 분비를 촉진시켜 주므로 전신상태를 조절하는 대표적인 경혈이다. 이 혈을 장수혈長壽穴이라고 부르는 것은 신경을 많이 쓰는 사람이  계속 시술하면 상기上氣를 가라앉히게 되어 노쇠를 예방하기 때문이다.  족삼리는 위열胃熱을 사瀉하는 명혈名穴로 꼽는다. 고전에 두복삼리류肚腹三里留라고 하였는데, 「복통 즉 위장병 전체가 족삼리 혈과 관계된다」 시술하면 부신피질 副腎皮質에 작용하여 에피네프린 분비를 촉진시켜 심신 모두 효과가 있으므로  신경쇠약 ·히스테리 ·발광..

常用穴房 2025.02.07

소부혈의 효능

소부혈-수소음 심경불안과 초조불면증방아쇠수지증후군수족냉증간 기능 활성화소화불량 해소소부혈 효능 지압법 바로가기▼ 소부혈 위치 효능 지압법[소부혈, 少府穴] 안녕하세요, 이번에는 소부혈에 대해 알아보겠습니다. 소부혈은 손바닥에 위치한 혈자리...blog.naver.comcoupang▽ MEO 물소뿔 손발지압 다용도 마사지 괄사 - 괄사용품 | 쿠팡쿠팡에서 4.6 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 89 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com

常用穴房 2025.02.06

百會穴.四神聪穴 사신총혈

​백회혈 위치양쪽 귓구멍에서 정수리로 올라간다코끝에서 정수리로 올라가 만나는 곳을 찾는다​「百會穴 」​천문이라고도 불리는 혈자리모든 혈이 모이는 혈자리로​뇌로 가는 혈액순환을 좋게 해서뇌의 피로를 풀어주고 ​뇌하수체를 자극하여숙면에 도움을 주며 ​두통과 어지럼증을 완화하고​치매 예방과 기억력 회복, 뇌기능 향상에 좋은 혈자리 입니다​백회혈을 자극하면 행복호르몬이 분비에너지를 생성하고 요요현상을 막아 식욕 감소에 도움을 준다​한의학에서 보는 치매는 뇌에 있는 양기가 빠지면서 생기는 병인데​백회혈과 그 주변 사신총을 두드리며 자극을 하면 치매예방에 도움이된다​「四神聪穴」사신총혈백회혈을 기준으로 동서남북 1~3cm 주변에 떨어져 있는 4개의 혈자리 이다​마음을 다스리고, 뇌를 강화하고, 뇌를 상쾌하게 하고, ..

常用穴房 2024.08.11

손 지압볼의 놀라운 효과

손바닥에 오장육부와 통하는 혈자리가 있다 손지압볼 지압으로 놀라운 효과를 볼수있다 특히 소화가 안될때 위 대장 연결점을 강하게 지압하면 효과를 본다 두통이 심할 때 - 두점을 눌러주라 두통이 있는 경우에는 인체의 두부와 상응하는 손의 혈자리를 찾아서 치료하면 안정되는 효과를 볼 수 있다. 이때는 두통의 특징에 따라 각각 지압점을 달리해야 한다. 예를 들어 앞머리와 이마 쪽에 통증이 심할 때는 전두점을 찾아서 눌러주어야 한다. 또 정수리와 그 주변이 아플 때는 두정점을 지압해주고, 좌우 어느 특정한 쪽에 통증이 있을 때는 편두점을 눌러준다. 그런 반면 뒷머리가 묵직하고 아플 때는 후두점을 지압해주는 것이 좋다. 이들 혈자리는 모두 손등에서 손가락의 두 번째 마디에 위치한다. 전두점은 두 번째 손가락의 내측..

常用穴房 2021.02.28

내관혈

불면증,심장병,구토,차멀미, 증상에 내관혈 효과 탁월해 장거리 이동할 때에 생기기 쉬운 차멀미 뱃멀미 비행기 멀미 등 그 어떤 멀미든 상관없습니다. 멀미가 날 때에 내관혈 딱 한자리만 지압해 주면 깔끔하게 예방됩니다. 또한 불면증,심장 두근거림, 부정맥, 협심증과 같은 심장병 증상,구토 에도 내관혈은 뛰어난 효과를 발휘합니다. ​ 내관혈(內關穴) 찾는 법 내관혈은 수궐음심포경락의 주요 혈자리입니다. 심포경락은 순환기 계통과 정신 질환에 두루 활용되는 경락입니다. 심포(心包)는 ‘심장을 에워싸고 있다’는 의미로 심장의 권한을 대신하고 보호하는 역할을 합니다. 그래서 심포 경락은 심장병 증상은 물론 순환기 및 신경계 계통과 정신질환 등에 폭넓게 활용되고 있습니다. ​ 내관혈의 위치는 ‘대릉에서 곡택 12분의..

常用穴房 2021.02.05

눈 피로에 좋은 양로혈

눈 피로에 좋은 양로혈 난청에 좋은 양곡혈, 2020. 10. 20. 위치: 척골두 상연의 척측 적응증: 급성 요통 어깨 등 팔꿈치 팔의 동통 시력이 안 좋은 증세 ---개인적인 의견을 덧붙이자면 눈이 피로할 때 양로혈에 쑥뜸을 해보세요. 요즘 컴퓨터나 핸드폰으로 눈이 피로할 일이 많죠. 그럴 때 양로혈에 쑥뜸을 하면 언제 그랬냐는 듯이 눈이 맑아지는 느낌입니다. 양로혈은 노인의 양기 부족에도 좋고 결막염에도 효과가 있다고 합니다. 개인적으로 큰 효과를 보았기에 적극 추천해드려요. 위치: 척골 경상돌기의 하연 적응증: 현기증 정신 질환 목과 아랫볼이 붓는 증상 난청 귀울림 치통 손목이 아픈 증상 옆구리가 아프고 목덜미가 붓는 증상 열병에 땀이 나지 않는 증상 팔 바깥쪽이 아픈 증상 이하선염 #양곡혈위치 ..

常用穴房 2021.01.28

독비혈(犢鼻穴)은 슬관절병(膝關節病) 치료의 요혈(要穴)

독비혈(犢鼻穴)은 슬관절병(膝關節病) 치료의 요혈(要穴) 독비혈(犢鼻穴)은 슬관절병(膝關節病) 치료의 요혈(要穴) 독비혈(犢鼻穴)은 통경활락(通經活絡) 작용과 소풍산한(疏風散寒) 작용과 이기소종지통(理氣消腫止痛) 작용이 있다. 한의학 이론에 보면「관절적수독비구關節積水犢鼻求」란 말이 있다. 다시 말하면 ”관절에 물이 차 있는 관절병은 독비혈을 사용하여 치료해라.” 는 뜻이다. 독비혈은 슬개(膝蓋) 관절의 질병(疾病) 치료에 탁월한 효험이 있다. 독비혈(犢鼻穴)은 무릎 슬개골 밑으로 딱딱한 인대가 만져지는데 힘줄의 양쪽에 있는 함요처에 자리잡고 있는 위경(胃經)의 혈위(穴位)이다. 독비「犢鼻」의 독「犢」자(字)는 송아지(牛犢)를 일컬으며 독비「犢鼻」는 송아지의 코(鼻)를 의미한다. 회원침구경《會元針灸經》에 ..

常用穴房 2021.01.07

비노 - 편두통, 이명에 좋은 혈자리

비노 - 편두통, 이명에 좋은 혈자리 비노-수양명대장경은 심장, 소장, 간장, 담, 어깨, 손가락 마비감, 편두통, 귀, 이명, 어지러움 등을 치료할 때 사용하는 혈자리입니다. 어깨부터 팔꿈치쪽으로 팔 측면에 있는 근육을 만지며 내려오면 근육이 끝나고 인대와 연결되는 지점입니다. 더 자세한 내용은 아래의 동영상을 참고하세요. [출처] 비노 - 수양명대장경|작성자 이호택 셀프 테라피 11 이호택 셀프테라피

常用穴房 2020.10.10