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도리도리운동- 뇌혈관.뇌경색.건강- 우울증.치매 불명증 개선- 뇌척수 파동 뇌.척추건강- 뇌파진동 도파민증가- 자율신경 실조증 개선- 머리부터 전신 건강법목 운동의 방법- 도리도리 운동 100번-3회- 좌 우로 회전- 앞 뒤로 끄덕임- 좌 우 옆으로 돌림오상신 박사 신경외과  원장현대의학은 "도리도리"운동을 적극 권장하고 있다. 그 이유는 "순환장애"로 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍 등의 예방에 탁월하기 때문이다. 하루에 200회 3~4일 정도만 매일 하여도 모든 두통이 사라지며, 긴장이 완화되고 뇌로 가는 경동맥의 탄력성이 높아지며 이에 따라 혈액 순환이 활발해지면서 뇌혈류가 개선돼 "순환장애로" 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍 등의 뇌질환을 예방할 수 있다. 정형외과적으로는 경추 근육 이완,..

도리도리운동- 뇌혈관.뇌경색.건강- 우울증.치매 불명증 개선- 뇌척수 파동 뇌.척추건강- 뇌파진동 도파민증가- 자율신경 실조증 개선목 운동의 방법- 도리도리 운동 100번-3회- 좌 우로 회전- 앞 뒤로 끄덕임- 좌 우 옆으로 돌림오상신 박사 신경외과  원장현대의학은 "도리도리"운동을 적극 권장하고 있다.  그 이유는 "순환장애"로 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍 등의 예방에 탁월하기 때문이다.  하루에 200회 3~4일 정도만 매일 하여도 모든 두통이 사라지며, 긴장이 완화되고 뇌로 가는 경동맥의 탄력성이 높아지며 이에 따라 혈액 순환이 활발해지면서 뇌혈류가 개선돼 "순환장애로" 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍 등의 뇌질환을 예방할 수 있다.  정형외과적으로는 경추 근육 이완, 목풀기 턱관절 장..

『불면증.뇌경색.뇌졸증.뇌동백류.치매 치료 예방』 도리 도리 목운동하는 동안에 뇌 척수의 흐름을 좋게하여 파동을 만들고 뇌파와 척추에까지도 파장을 일으는 효과가 대단한 운동입니다. 도리 도리운동은 뇌척수액의 흐름을 도와 대뇌피질과 뇌의 심부를 자극하고,뇌의 노폐물을 청소합니다. 자율신경 관제 센터인 시상하부를 자극하여 자율신경 기능을 개선해 줍니다. 뇌에서 시작된 파동은 척추까지 파장을 일으킵니다.​특히 자율신경실조증을 치료하여 불면증이 해소 됩니다 「도리도리 목운동 방법」 1 머리를 좌우로 도리도리질 하기가슴을 펴고 머리를 바로 세운 자세에서 최대한 머리를 좌우로 돌리되 시선은 최대한 뒤편을 바라본다. 2 머리를 좌우 어깨로 내리기가슴을 펴고 어깨를 바로 고정한 채 볼이 어깨에 닿을 듯 좌우로 내린다...

아기가 태어나 자라나면서 가장 먼저 연습 시키는 운동 중에 하나가 도리도리 목운동이죠? 그만큼 목은 인간의 생명 유지에 무엇보다 중요한 신체 부위라서겠죠? 오죽하면 우리의 생명을 일명 '목숨'이라고 할까요. 실은 도리도리 목운동은 아기뿐만 아니라 살아있는 동안 누구에게나 건강한 삶에 필수적인 운동이랍니다.​​ 도리도리 목운동은 아주 단순하고 쉬운 동작이지만  도리도리하는 동안에 뇌 척수의 흐름이 파동을 만들고  그 파동이 뇌파의 변화는 물론 척추에까지도 파장을 일으킬 정도로 그 효과가 대단한 운동입니다.​팔다리나 몸통 부위는 직접 손이나 기구를 이용해 지압 또는 마사지를 할 수 있지만뇌는 두개골로 싸여 있어 외부적으로는 자극을 할 수 있는 방법이 없죠. 하지만 뇌를 아주 쉽게 자극할 수 있는 방법이 있어..

뇌파 진동 뇌혈류 개선 뇌.자율신경.목 디스크 개선 우울증·거북목·뇌졸중 싹 날려 불면증해소 도리도리 3백회-2번 02-514-8887 오상신경외과 오민철 원장 오상신경외과병원바로가기▼ 오상신경외과 자율신경 대기압 보다 높은 기압으로 100% 산소를 공급 뇌 혈액순환개선, 활성산소 제거, 브레인포그, 만성피로개선, 면역력 증진 www.osns.co.kr

도리 도리 운동 효과- 뇌.자율신경.목디스크개선 뇌경색 중풍 예방효 뇌파 진동 명상 오상신경외과 중풍.치매예방-기사바로가기▼ [길벗 따라 생활건강] 중풍과 치매 예방, 도리도리 운동으로 ‘중풍과 치매’. 나이가 들수록 가장 무섭게 느껴지는 단어입니다. 많은 분이 건강한 노년 생활을 위해서 신경을 많이 쓰고 있는데요, 최근 미국에서 열린 미국심장협회 연례 학술대회에서 재 www.ikpnews.net

목 운동 자주 하시나요? ​ 목운동을 자주 하시면, 혈액순환에 도움이 많이 된다고 알려져 있습니다. 척추가,이토록 중요한 이유는? 척추를 바로해서 신경을 살려주고, 어혈을 풀어서 혈액을 맑게 해준다면, 몸은 스스로 건강을 찾아 가게 된다는 것이다. "너무도 간단한 운동으로 말이다" 내가 그 간단한 운동을 소개하면, 아마도 비웃는 사람이 있을지 모르겠다. 그 운동은 너무도 간단한 목 운동, "도리 도리"이다. 현대의학은 "도리도리"운동을 적극 권장하고 있다. 그 이유는 순환장애로 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍,등의 예방에 탁월한 효과가 있기 때문이다. ​ 나는 절박했기에 반신반의 하며 한번 해보았지만 1️⃣ 어지러워 할 수 없었고, ​ 2️⃣ 속이 매스꺼웠고, ​ 3️⃣ 무엇보다도 머리가 너무 아팠다..

도리 도리 운동의 놀라운 효과 「뇌경색,뇌졸중,뇌동맥류,뇌출혈,치매,잇몸질환 예방 치료」 ​목운동을 자주 하면, 혈액순환에 도움이 많이 된다고 알려져 있습니다. 경추가,이토록 중요한 이유는? 경추를 바로해서 신경을 살려주고,어혈을 풀어서 혈액을 맑게 해준다면,몸은 스스로 건강을 찾아 가게 된다는 것이다. ​ "너무도 간단한 운동으로 말이다" 내가 그 간단한 운동을 소개하면, 아마도 비웃는 사람이 있을지 모르겠다.그 운동은 너무도 간단한 목 운동, "도리 도리"이다. ​ 현대의학은 "도리도리"운동을 적극 권장하고 있다. ​ 그 이유는 경동맥 순환장애로 인한 뇌경색,뇌졸중,뇌동맥류,뇌출혈,치매,잇몸질환에 탁월한 효과가 있기 때문이다. ​ 나는 절박했기에 반신반의 하며 한번 해보았지만 ​ 1️⃣ 어지러워 할 ..