병의 90%는 당질에 있다 병의 90%는 당질에 있다, 이것부터 2주만 줄여보세요 자율신경을 불안정하게 만드는 당질 식품 -힌쌀밥.빵.떡.면류.라면.우동. -파스타.과자.청량음료.주스. -아이스크림.설탕.액상과당.디저트 자율신경은 장하고 연관이있다 책제목 : 이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 저자 : 미조구치 도루 출판사 : 카시오페아 출간 : 초판 2022년 2월 3일 해로운 식품/당질-설탕 2022.09.26