해로운 식품/당질-설탕
병의 90%는 당질에 있다,
이것부터 2주만 줄여보세요
자율신경을 불안정하게
만드는 당질 식품
-힌쌀밥.빵.떡.면류.라면.우동.
-파스타.과자.청량음료.주스.
-아이스크림.설탕.액상과당.디저트
자율신경은 장하고 연관이있다
책제목 : 이유 없이 아프다면
식사 때문입니다
저자 : 미조구치 도루
출판사 : 카시오페아
출간 : 초판 2022년 2월 3일