-항염증 음식 1 강황.울금 2 생강 3 아마씨.고등어 오메가3 4 체리.베리종류 5 파인에플 6 사과식초 -염증 유발 음식 1 육고기 2 설탕 3 유제품 4 식용유-튀김 5 힌쌀밥-정제탄수화물 6 계란 7 MSG-식품첨가물.조미료 8 정제소금-맛소금 -히말라야소금.천일염 9 맥주 대부분의 질환은 염증반응이 있다. 염증 반응을 조절하는 것이 질환을 치료하는대 큰 도움이 된다. 검사결과 CRPc-reactive protein 수치가 높을때 -류마티스 관절염, -아토피 피부염, -건선, -만성 지루 피부염, -장누수증 닥터덕 Dr Duk