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우공 신보선 블로그▼ 침술연구가 신보선의 블로그와 건강·의학 칼럼 : 네이버 블로그 TLS 침법을 창안한 우공 신보선의 블로그입니다. 전문적으로 침술 배우기를 희망하시는 분들께 TLS 침법을 지도해 드립니다. 침술 배우기(침술 가르치는 곳): 우공 신보선(010-4054-7110) blog.naver.com https://blog.naver.com/kppass7/223173648310▼ 정통침술 개인 레슨 수강 안내 딱 6일 만에 우공이 개발한 TLS 침법을 전문가 수준으로 배우실 수 있는 과정을 소개합니다. 침술을 배... blog.naver.com

공부를 잘하고 못하고는 흔히 말하는 머리의 좋고 나쁨에 달려 있는 것이 아니다. 반복하는 것을 견디느냐 못견디느냐의 기질적인 문제인 것이다. 즉, 공부를 잘하는 것은 천재성의 문제가 아닌 반복을 거듭할 수 있는 끈기의 문제이다. 명문대학의 입시에 성공하기 위해서는 오랫동안 입시과목들을 인내력을 갖고 반복하는 공부를 해야만 한다. 반복하는 것이 죽기보다 싫을 수 있다. 죽기보다 더 싫은 반복을 못하니까 누구나 명문대학을 못가는 것이다. 결국은 명문대학에 들어가기 위해서는 자기와의 싸움에서 이겨야만 하는 것이다. 중고생들의 입시 뿐만 아니라 모든 분야가 인내력을 가진 꾸준한 노력만이 성공을 쟁취할 수 있다. 성공한 사람들의 이면에는 이처럼 자신과의 처절한 싸움을 해야하는 죽기보다 더 고통스러운 과정이 숨겨져..

지난주 고향 집 일로 시골을 두 번이나 다녀왔다. 서울 집에서 출발하여 고향 집까지 차로 소요되는 시간은 3시간 30분 정도이다. 긴 시간을 운전을 해도 끄떡없던 내가 요즘은 차를 여러 시간 몰다가 차에서 내렸을 때 허리나 엉덩이 부위에서 불편함을 느끼고는 한다. 나이가 들었기 때문에 장시간의 운전도 이제는 무리가 되는 듯하다. 시골을 두 번을 다녀온 후, 지난 일요일 고향 친구와 도봉산을 갔었다. 3시간 정도의 산행을 한 후, 산을 내려와 점심을 먹고 커피숍에서 2시간 반 정도를 대화를 나누다가 의자에서 일어서려고 하는데 허리와 고관절 부위에서의 통증으로 주춤거려야 했다. 가볍게 스트레칭을 하고 집으로 돌아왔다. 집으로 돌아오는 도중에도 걸음을 걸을 때마다 고관절 부위와 엉덩이의 통증 때문에 여간 불편..

신보선의 우공침술 세계적인 심장내과 의사이며 노벨평화상 수상자였던 버나드 라운 박사는 어렸을 때 썰매를 타다가 허리를 다쳐 거의 평생을 좌골신경통 때문에 고통스러워 했다. 통증이 너무 심해서 어떤 때는 며칠을 꼼짝 않고 침대에 누워 지내야만 할 때도 있었다. 급기야 박사는 수술을 했고 수술 후에는 격심한 통증은 없어졌지만 여전히 불편한 통증은 계속 이어졌다. 박사는 1973년 미국 심장학자 대표단의 일원으로 처음 중국을 방문하게 된다. 시애틀과 도쿄에서 연료보충을 위해 비행기가 잠시 착륙한 것을 제외하고는 보스턴에서 광둥까지 긴 시간을 날아가서 도착하자마자 요통이 발생해 꼼짝도 할 수가 없게 된다. 함께 간 8명의 의사들은 미국에서 내로라 하는 특출한 권위자들이었으나 요통으로 움직일 수 없는 동료 의사를..

장기 기억의 해부학적 메커니즘.. 공부를 잘하는 방법에 관해서 글을 쓰려고 하니 마치 내가 공부를 퍽이나 잘해서 크게 성공한 사람인 것처럼 비쳐질까 살짝 우려가 된다. 그러나 성공이라는 것이 돈을 많이 벌고 크게 출세를 했을 때에만 해당되는 경우는 아닐 것이다. 부의 축적이 성공의 한편이 될 수 있겠으나 전문지식의 축적 또한 성공의 한편이라고 생각한다. 비록 나는 세상 사람들에게 널리 알려진 유명인은 아니지만 죽어라고 공부를 많이 한 결과 방대한 지식을 축적하여 엄청난 성공을 이룬 사람이라고 자부하고 싶다. 지식의 축적은 불완전한 나를 완전하게 갖추도록 하는 데 분명한 조건이라고 한다면, 불완전한 나를 완전한 나로 완성시켰을 때 그거야말로 성공이 아닌가 한다. 링컨은 "나는 계속 배우면서 나는 갖추어 간..

한 TV의 예능 프로그램에서 진행자들 간에 피는 어떤 장기가 만드느냐를 놓고 설왕설래하는 모습을 보았던 적이 있다. 비장에서 만들지 않겠느냐라는 한 진행자의 불확실한 대답에 또 다른 진행자는 "심장에서 만들 걸?"라고 맞장구 치자 "비장이 맞을 거야. 누구에게서 들은 이야긴데 피를 이자라는 곳에서 만든다고 했던 것 같애." 그러자 피를 심장에서 만들 것이라고 했던 진행자가 "비장이라며? 근데 이자는 뭐야? 이자라는 것도 있어?" 비장에서 피를 만든다는 진행자는 비장과 이자는 같은 말이라고 하면서 이자라는 장기가 피를 만들 것이라고 말하는 것이었다. 이 글을 읽고 있는 독자 여러분들은 어떤 장기가 피를 만들 것으로 생각할지 궁금하다. 그리고 '이자'라는 장기에 대해 알고 있는지도.우리의 인체가 어떻게 생명..

담배연기가 지구에서 사라지는 날 인류는 감기로 멸망한다 담배를 피우는 사람이 없어지고 담배 연기가 지구에서 사라지는 날 인류는 독감으로 인해 멸망할 것이다. 앞으로 담배가 없어지면 이 지구에 살고 있는 사람들 중에 절반 이상이 감기로 죽을 것이다. 그 때에는 21명 중에 20명이 독감을 비롯한 온갖 괴질로 죽고, 기아(饑餓)로 굶어서 죽고, 전쟁으로 죽고, 천재지변으로 죽고 한 사람만이 겨우 살아남을 것이다. 생존확률이 21분지 1이다. 지구에 살고 있는 70억 인구 중에 3억 명 정도만 살아남고 67억 명이 목숨을 잃을 것이다. 지구 전체의 평균 비율로 21분지 1이고 유럽과 중동, 일본, 중국 등에서는 100명 중에 한 사람도 살아남기 어려울 것이다. 우리나라는 살아남을 사람이 제일 많아서 열 사람 ..

음식건강 이야기- 최진규 약초의학 교수 영양의 3대요소 단백질, 탄수화물, 지방 건강장수 조건-체액의 알칼리화 식물성 식품-알칼리성 체질로 변화 동물성 식품-산성 체질로 변화 질병의 원인이 된다 체질분류-어린아이 100% 알칼리성 25세-중성,늙으면-극산성화-질병,사망 질병 치료의 중요 중점 사항 체질체액을 알칼리성화 시켜야한다 알칼리성 식품 -시금치,오이,브로커리,케일, -감자,고구마 -레몬,사과,마늘,샐러리, -오리고기 모든 식물에는 독성이 있다 식물, 씨앗등을 생식하면 독을 먹는 것이다 익혀서 먹으면 독성이 90% 제거된다 발효식품-영양가를 높이고 흡수가 잘된다 청국장,된장,낫또,김치 주방음식 냄새연기 치매 폐암 발생 주방에서 음식 조리할 때 나는 연기와 냄새는 치매를 일으킨다 주부가 남자의 9배 ..

약초 음식 건강 이야기 경북도청 강의 최진규 약초의학교수 동영상 바로가기 ▼ https://www.youtube.com/watch?v=VfBxF5tZbQ0

우공 신보선 2004년 가을, 15년 동안 다녔던 신문사를 그만 두었을 때 아내는 내가 침술에 빠졌기 때문이라고 생각했다. 사실은 신문사의 기자생활에 염증을 느껴 그만 두었는데도 말이다. 그 이후로 아내는 내가 책을 본다거나 침을 만지작거리는 꼴을 무척 보기 싫어했다. 더구나 아내는 현대의학에 대한 맹신 때문에 침술로 질병을 고친다는 사실을 믿으려 하지도 않았고 미신처럼 여기기까지 했다. 실직한 상태가 10년 가까이 이어지자 가정형편은 비참할 정도로 어려워져 아내는 힘든 나날을 보내야 했고 명랑하고 활발했던 두 딸들의 얼굴에는 웃음이 사라져 버렸다. 내가 책을 읽고 있는 모습이 아내의 눈에라도 띄게 되면 "책 들여다보고 있으면 돈이 생겨?" 작은 딸아이의 초등학교 시절에 그 애가 책을 보고 있는 나를 보..