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우공 신보선 블로그▼ 침술연구가 신보선의 블로그와 건강·의학 칼럼 : 네이버 블로그 TLS 침법을 창안한 우공 신보선의 블로그입니다. 전문적으로 침술 배우기를 희망하시는 분들께 TLS 침법을 지도해 드립니다. 침술 배우기(침술 가르치는 곳): 우공 신보선(010-4054-7110) blog.naver.com https://blog.naver.com/kppass7/223173648310▼ 정통침술 개인 레슨 수강 안내 딱 6일 만에 우공이 개발한 TLS 침법을 전문가 수준으로 배우실 수 있는 과정을 소개합니다. 침술을 배... blog.naver.com

공부를 잘하고 못하고는 흔히 말하는 머리의 좋고 나쁨에 달려 있는 것이 아니다. 반복하는 것을 견디느냐 못견디느냐의 기질적인 문제인 것이다. 즉, 공부를 잘하는 것은 천재성의 문제가 아닌 반복을 거듭할 수 있는 끈기의 문제이다. 명문대학의 입시에 성공하기 위해서는 오랫동안 입시과목들을 인내력을 갖고 반복하는 공부를 해야만 한다. 반복하는 것이 죽기보다 싫을 수 있다. 죽기보다 더 싫은 반복을 못하니까 누구나 명문대학을 못가는 것이다. 결국은 명문대학에 들어가기 위해서는 자기와의 싸움에서 이겨야만 하는 것이다. 중고생들의 입시 뿐만 아니라 모든 분야가 인내력을 가진 꾸준한 노력만이 성공을 쟁취할 수 있다. 성공한 사람들의 이면에는 이처럼 자신과의 처절한 싸움을 해야하는 죽기보다 더 고통스러운 과정이 숨겨져..

지난주 고향 집 일로 시골을 두 번이나 다녀왔다. 서울 집에서 출발하여 고향 집까지 차로 소요되는 시간은 3시간 30분 정도이다. 긴 시간을 운전을 해도 끄떡없던 내가 요즘은 차를 여러 시간 몰다가 차에서 내렸을 때 허리나 엉덩이 부위에서 불편함을 느끼고는 한다. 나이가 들었기 때문에 장시간의 운전도 이제는 무리가 되는 듯하다. 시골을 두 번을 다녀온 후, 지난 일요일 고향 친구와 도봉산을 갔었다. 3시간 정도의 산행을 한 후, 산을 내려와 점심을 먹고 커피숍에서 2시간 반 정도를 대화를 나누다가 의자에서 일어서려고 하는데 허리와 고관절 부위에서의 통증으로 주춤거려야 했다. 가볍게 스트레칭을 하고 집으로 돌아왔다. 집으로 돌아오는 도중에도 걸음을 걸을 때마다 고관절 부위와 엉덩이의 통증 때문에 여간 불편..

신보선의 우공침술 세계적인 심장내과 의사이며 노벨평화상 수상자였던 버나드 라운 박사는 어렸을 때 썰매를 타다가 허리를 다쳐 거의 평생을 좌골신경통 때문에 고통스러워 했다. 통증이 너무 심해서 어떤 때는 며칠을 꼼짝 않고 침대에 누워 지내야만 할 때도 있었다. 급기야 박사는 수술을 했고 수술 후에는 격심한 통증은 없어졌지만 여전히 불편한 통증은 계속 이어졌다. 박사는 1973년 미국 심장학자 대표단의 일원으로 처음 중국을 방문하게 된다. 시애틀과 도쿄에서 연료보충을 위해 비행기가 잠시 착륙한 것을 제외하고는 보스턴에서 광둥까지 긴 시간을 날아가서 도착하자마자 요통이 발생해 꼼짝도 할 수가 없게 된다. 함께 간 8명의 의사들은 미국에서 내로라 하는 특출한 권위자들이었으나 요통으로 움직일 수 없는 동료 의사를..

장기 기억의 해부학적 메커니즘.. 공부를 잘하는 방법에 관해서 글을 쓰려고 하니 마치 내가 공부를 퍽이나 잘해서 크게 성공한 사람인 것처럼 비쳐질까 살짝 우려가 된다. 그러나 성공이라는 것이 돈을 많이 벌고 크게 출세를 했을 때에만 해당되는 경우는 아닐 것이다. 부의 축적이 성공의 한편이 될 수 있겠으나 전문지식의 축적 또한 성공의 한편이라고 생각한다. 비록 나는 세상 사람들에게 널리 알려진 유명인은 아니지만 죽어라고 공부를 많이 한 결과 방대한 지식을 축적하여 엄청난 성공을 이룬 사람이라고 자부하고 싶다. 지식의 축적은 불완전한 나를 완전하게 갖추도록 하는 데 분명한 조건이라고 한다면, 불완전한 나를 완전한 나로 완성시켰을 때 그거야말로 성공이 아닌가 한다. 링컨은 "나는 계속 배우면서 나는 갖추어 간..

한 TV의 예능 프로그램에서 진행자들 간에 피는 어떤 장기가 만드느냐를 놓고 설왕설래하는 모습을 보았던 적이 있다. 비장에서 만들지 않겠느냐라는 한 진행자의 불확실한 대답에 또 다른 진행자는 "심장에서 만들 걸?"라고 맞장구 치자 "비장이 맞을 거야. 누구에게서 들은 이야긴데 피를 이자라는 곳에서 만든다고 했던 것 같애." 그러자 피를 심장에서 만들 것이라고 했던 진행자가 "비장이라며? 근데 이자는 뭐야? 이자라는 것도 있어?" 비장에서 피를 만든다는 진행자는 비장과 이자는 같은 말이라고 하면서 이자라는 장기가 피를 만들 것이라고 말하는 것이었다. 이 글을 읽고 있는 독자 여러분들은 어떤 장기가 피를 만들 것으로 생각할지 궁금하다. 그리고 '이자'라는 장기에 대해 알고 있는지도.우리의 인체가 어떻게 생명..

담배연기가 지구에서 사라지는 날 인류는 감기로 멸망한다 담배를 피우는 사람이 없어지고 담배 연기가 지구에서 사라지는 날 인류는 독감으로 인해 멸망할 것이다. 앞으로 담배가 없어지면 이 지구에 살고 있는 사람들 중에 절반 이상이 감기로 죽을 것이다. 그 때에는 21명 중에 20명이 독감을 비롯한 온갖 괴질로 죽고, 기아(饑餓)로 굶어서 죽고, 전쟁으로 죽고, 천재지변으로 죽고 한 사람만이 겨우 살아남을 것이다. 생존확률이 21분지 1이다. 지구에 살고 있는 70억 인구 중에 3억 명 정도만 살아남고 67억 명이 목숨을 잃을 것이다. 지구 전체의 평균 비율로 21분지 1이고 유럽과 중동, 일본, 중국 등에서는 100명 중에 한 사람도 살아남기 어려울 것이다. 우리나라는 살아남을 사람이 제일 많아서 열 사람 ..

음식건강 이야기- 최진규 약초의학 교수 영양의 3대요소 단백질, 탄수화물, 지방 건강장수 조건-체액의 알칼리화 식물성 식품-알칼리성 체질로 변화 동물성 식품-산성 체질로 변화 질병의 원인이 된다 체질분류-어린아이 100% 알칼리성 25세-중성,늙으면-극산성화-질병,사망 질병 치료의 중요 중점 사항 체질체액을 알칼리성화 시켜야한다 알칼리성 식품 -시금치,오이,브로커리,케일, -감자,고구마 -레몬,사과,마늘,샐러리, -오리고기 모든 식물에는 독성이 있다 식물, 씨앗등을 생식하면 독을 먹는 것이다 익혀서 먹으면 독성이 90% 제거된다 발효식품-영양가를 높이고 흡수가 잘된다 청국장,된장,낫또,김치 주방음식 냄새연기 치매 폐암 발생 주방에서 음식 조리할 때 나는 연기와 냄새는 치매를 일으킨다 주부가 남자의 9배 ..

약초 음식 건강 이야기 경북도청 강의 최진규 약초의학교수 동영상 바로가기 ▼ https://www.youtube.com/watch?v=VfBxF5tZbQ0

우공 신보선 2004년 가을, 15년 동안 다녔던 신문사를 그만 두었을 때 아내는 내가 침술에 빠졌기 때문이라고 생각했다. 사실은 신문사의 기자생활에 염증을 느껴 그만 두었는데도 말이다. 그 이후로 아내는 내가 책을 본다거나 침을 만지작거리는 꼴을 무척 보기 싫어했다. 더구나 아내는 현대의학에 대한 맹신 때문에 침술로 질병을 고친다는 사실을 믿으려 하지도 않았고 미신처럼 여기기까지 했다. 실직한 상태가 10년 가까이 이어지자 가정형편은 비참할 정도로 어려워져 아내는 힘든 나날을 보내야 했고 명랑하고 활발했던 두 딸들의 얼굴에는 웃음이 사라져 버렸다. 내가 책을 읽고 있는 모습이 아내의 눈에라도 띄게 되면 "책 들여다보고 있으면 돈이 생겨?" 작은 딸아이의 초등학교 시절에 그 애가 책을 보고 있는 나를 보..

우공침술의 TLS 침법은 근육의 통증유발점(trigger point)을 기계적으로 자극하여 몸의 통증을 멈추게 하고 통증을 유발시키는 질환을 근본적으로 치료할 수 있는 혁신적인 침법입니다. TLS 침법은 통증유발점을 기술적으로 자극하는 침법이므로 경락의 경혈들과는 무관한 과학화된 침법입니다. 따라서 통증치료에 관한한 TLS 침법이 단연 으뜸임을 자부합니다. 이러한 혁신적인 TLS 침법을 개인지도를 통해서 딱 6일만에 배우실 수 있습니다. 딱 6일 동안만 시간을 내시면 이 세상 어디에도 없는 TLS 침법을 정확하고 완벽하게 배우실 수 있습니다. 통증을 치료할 수 있는 제대로 된 침법을 배우고 싶으시다면 딱 6일 동안만 시간을 투자해 보세요. 딱 6일만에 고통스러운 통증은 물론, 많은 질병들을 고칠 수 있는..

케이블 TV를 통해 기묘한 사건을 다룬 다큐프로를 하나 보게 되었다. 맹인소녀가 암 환자의 체내에 있는 종양 덩어리를 손으로 끄집어내어 암을 치료해 내는 믿기지 않는 내용이었다. 대장암에 걸린 미국의 한 남자가 죽기 전에 아시아의 여행 도중 한국을 들러 안마시술소를 찾게 된다. 미국인은 안마시술소에서 편안하게 드러누워 맹인소녀로부터 안마를 받는다. 전신을 주무르던 맹인 안마사는 자신의 손을 미국인의 복부로 옮겨 주무르는데 복부에서 검붉은 피가 흐르기 시작하는 것이 아닌가. 이상한 느낌을 받은 미국인이 고개를 치켜들고 자신의 복부에서 벌어지고 있는 광경을 목격하고는 소스라치게 놀라고 만다. 그럼에도 맹인소녀는 태연하게 복부 안으로 손을 집어넣는듯하더니 뱃속에서 작은 덩어리를 하나 꺼내면서 종양덩어리를 제거..

나는 초겨울만 되면 반드시 독감에 걸리는 체질을 타고 났기 때문에 60여 년 이상 살아오면서 한 번도 그 연례적인 행사를 그냥 지나쳐버린 적이 없었다. 재수 없으면 겨울이 끝날 무렵에 두 번 째의 독감에 걸리기도 한다. 한 해에 한두 번의 독감에 걸리는 것은 그래도 나은 편이다. 40대 이전에는 환절기 때마다 독감에 걸려 고생을 했으니까. 나는 독감에 걸리면 2~3일 동안은 죽었다 살아나야 할 정도로 격심한 고통을 겪어야 한다. 그럼에도 불구하고 워낙 나의 몸은 건강하여 독감 후유증으로 인한 합병증과 같은 부작용은 한 번도 없었다. 그렇게 몸이 건강한데 왜 독감에 걸리냐고 하겠지만 건강하기 때문에 독감에 잘 걸리는 것이다. 흔히들 많은 사람들은 건강하면 감기에 잘 걸리지 않을 것이라고들 생각하기 쉽다. ..

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우공침술 모임을 제안합니다 우공 신보선 선생님이 일반인을 대상으로 ‘우공침술’을 지도한 지 15년이 지났습니다. 그동안 배출된 수강생이 수 백 명에 달합니다. 우공 선생님은 블로그를 보고 침을 배우겠다고 연락을 해오는 수강생을 대상으로 1대 1로 5~6일간 지도하는 식으로 강좌를 이끌어오셨습니다. 그러다보니 선생님과 수강생, 그리고 수강생과 수강생 간의 친화력이나 연결 고리가 거의 없었습니다. 선생님 입장에서는 수강생들이 침술을 제대로 활용하고 있는지 몹시 궁금하셨을 것이고, 수강생 입장에서는 짧은 기간에 침을 배웠기에 선생님께 A/S를 받고 싶은 마음이 간절했을 것입니다. 그동안 일부 수강생들이 모임을 만들어야 한다고 선생님께 꾸준히 제안해왔다고 들었습니다. 그럼에도 누군가는 총대를 메는 일이기에 쉽지..

지난 주 고향 집 일로 시골을 두 번이나 다녀왔다. 서울 집에서 출발하여 고향 집까지 차로 소요되는 시간은 3시간 30분 정도이다. 긴 시간을 운전을 해도 끄떡이 없던 내가 요즘은 차를 여러 시간 몰다가 차에서 내렸을 때 허리나 엉덩이 부위에서 불편함을 느끼고는 한다. 나이가 들었기 때문에 장시간의 운전도 이제는 무리가 되는 듯하다. 시골을 두 번을 다녀 온 후, 지난 일요일 고향친구와 도봉산을 갔었다. 3시간 정도의 산행을 한 후, 산을 내려와 점심을 먹고 커피숍에서 2시간 반 정도를 대화를 나누다가 의자에서 일어나려는데 허리와 고관절 부위에서의 통증으로 주춤거려야 했다. 가볍게 스트레칭을 하고 집으로 돌아왔다. 집으로 돌아오는 도중에도 걸음을 걸을 때마다 고관절 부위와 엉덩이의 통증 때문에 여간 불편..

신보선의 우공침술 내 블로그의 글들 중에서 방문자들에 의해 꾸준하게 읽혀지고 있는 글이 이다. 이 글은 허리통증 환자들에게 침으로 자극을 하면 왜 통증이 없어지고 결국에는 통증을 유발시키는 질환이 근본적으로 어떻게 치료되는지를 면역학적인 원리와 신경학적인 원리로 설명한 내용이다. 그런데 이 글을 읽었던 몇몇의 독자분들이 문자로, 혹은 전화로 백혈구들이 침의 자극으로 허리통증을 치료하는 원리에 관해서 좀더 구체적으로 알고싶다며 종종 문의해 오고는 한다. 사실 인체에 대한 침의 자극이 병을 어떻게 낫게 하는지는 침술에 깊은 관심을 가지고 있는 사람들에게는 지대한 의문점이 아니라 할 수 없다. 내가 침술을 배우기 시작하면서 가장 크게 가졌던 의문이 바로 그것이었기 때문에 나의 블로그를 통해서 침술이 질병을 낫..

나는 아주 오래 전부터, 그러니까 30여 년 전부터 비타민 C 를 대량으로 매일 꾸준하게 복용해 오고 있다. 초창기에는 3000mg을 복용해오다가 60세에 접어들면서부터는 5000mg을 복용하고 있다. 비타민 C 의 대량 복용에 대한 믿음은 아직까지도 요지부동이다. 비타민 C 의 대량 복용으로 노화를 지연시켜 주는 것등을 비롯한 인체에 50여 가지 이상의 유익한 건강 효과를 가져다 준다는 사실로 많은 사람들이 비타민 C를 대량으로 복용하기 시작했으나 대부분은 중도에 포기를 해버린다. 비타민 C 를 폄훼하는 정보나 그릇된 정보들이 끊임 없이 언론이나 인터넷을 통해 보도되고 있기 때문이다. 그리고 의지의 부족도 상당한 수준으로 작용한다. 믿음이 약하거나 정확한 정보의 결여는 사람들의 마음을 확고부동하게 붙잡..

며칠 전, 음악을 다운 받는 앱에 수록되어 있는 'Back to Earth' 라는 팝오케스트라의 300 여 곡이나 되는 레퍼토리를 검색하던 중에 눈길을 끄는 제목 하나를 발견했다. , 처음엔 내가 알고 있는 단어가 아닐 것이라고 생각했으나 혹시나 하는 마음에서 영어사전을 뒤적여 철자를 확인했더니 내가 익히 알고 있는 단어였다. amygdala 는 편도체를 뜻하는 용어로서 뇌 안의 뇌세포집단 중 하나를 일컫는 말이다. 편도체는 감정을 생성시키는 것으로 알려져 있으며, 특히 위험한 상황에서 공포심을 유발시키는 장치이다. 일반인으로서는 생소할 수도 있는 뇌과학의 해부학적 용어인 편도체가 전혀 낭만적이지도 않으며 사랑스럽지도 않은데 왜 한 음악가가 자신의 연주음악의 제목으로 정했는지 납득이 되질 않았다. 더러는..

두 한의사의 이야기 작년 가을, 지방의 어느 한의사가 나에게 우공침술을 배웠었다. 그리고 얼마 있지않아 나에게 배운 침술이 그다지 효과가 없다는 듯이 전화로 알려 왔다. 침술도 다른 의술처럼 완벽할 수는 없으나 그래도 다른 침술에 비해 우공침술은 효과가 뛰어나다는 것은 확실하기 때문에 그 한의사가 나에게서 배운대로가 아닌 무엇인가를 잘못하고 있음이 분명했다.전화로 의사소통을 하는 데 한계를 느꼈지만 TLS 침법에 관한 정확한 조작법을 조목조목 일러주었다. 그리고 또 며칠이 지나서 그 한의사가 전화를 하여 한다는 말이, 환자들에게 TLS 침법으로 시술을 하면 너무 고통스러워 한다는 것이 아닌가? 그 한의사는 나에게 대놓고 말은 하지 않았지만 나에게 수업료 내고 배운 침술에 대해서 내심 후회하고 있는 것처럼..