낫토의 효능- 혈전 용해- 혈압강하 작용- 항암작용 - 뼈를 건강하게 하는 비타민K·- 칼슘 - 골다공증 예방- 단백질 풍부- 비타민 E. 인프라본.사포닌 풍부특히 낫토의 효능으로는 노화 방지, 갱년기 장애 치유 낫토에 함유된 비타민 E와 인프라본, 사포닌 등이 체내 세포를 산화시키는 활성산소를 제거하는 효소를 생성하여 갱년기 장애, 각종 성인병, 노화 방지에 효과적 등이 있다.이처럼 효능의 뛰어난 것으로 알려진 낫토는 미 '헬스'지가 '세계 5대 건강식품’ 중 하나로 선정한 바 있다. 낫토는 콩으로 만들기 때문에 콩의 영양성분이 대부분 들어 있다.콩에는 단백질, 철분, 칼슘, 비타민, 식이섬유 등이 풍부하다. 콩 단백질’로 불리는 이소플라본은 심장병, 고혈압, 당뇨병, 골다공증, 우울증, 암 등을 예..
