1 혈중 콜레스테롤 농도 저하생강은 맵고 싸한 맛이 특징인데 그 맛은 생강에 들어있는 진저롤이란 성분 때문이다.혈중 지질 농도의 증가는 동맥경화 뇌경색 등을 일으키는데 이를 예방할 수 있다.2 천식증상 완화생강은 염증을 가라앉히고 기관지를 확장시키는 효과가 있다. 천식환자들은 천식약을 복용할 때 생강을 함께 섭취하면 도움이 된다.3 몸을 따뜻하게 함생강의 성분 중 진저롤과 쇼가올 이라는 성분이 몸의 찬 기운을 없에는 역할을 해 우리 몸을 따뜻하게 만들어준다.4 관절염 완화생강은 우리 몸에서 일어나는 과도한 면역체계를 진정시켜주는 효과가 있다.류머티스 관절염은 자가면역질환이라는 점을 생각해 본다면 생강이 류머티스 관절염을 완화시킨다.이는 생강에 포함된 항산화제 때문인데 황산화제는 면역체계의 균형을 유지하고..
