피칸을 간식으로 꾸준히 섭취하면 콜레스테롤 개선과 함께 전반적인 식단의 질이 향상된다는 연구 결과가 나왔다.미국 임상영양학회지American Journal of Clinical Nutrition에 발표한 이번 연구는 대사 증후군을 앓거나 대사 증후군 위험이 있는 성인을 대상으로 했다.donga.com▼ 콜레스테롤 걱정? 간식을 ‘이것’으로 바꿨더니 수치 뚝매일 먹는 간식을 피칸으로 바꾸는 것은 건강을 위해 현명한 선택이 될 수 있다.피칸을 간식으로 꾸준히 섭취하면 콜레스테롤 개선과 함께 전반적인 식단의 질이 향상된다는 연구 결과가…www.donga.comsciencefocus.com▽ This simple snacking habit could improve your cholesterol levels: n..
