불면증에 좋은 穴자리

불면증은 뇌기능 저하 . 뇌세포 파괴 .치매 . 두통 . 만성피로 . 무기력증 . 면연력 저하등 질병의 원인이 된다

「完骨穴」 足少陽膽經

불면증 완화에 대표적인 혈자리 완골혈.전신 긴장 풀어 수면을유도 한다
 
완골혈은 귀 뒤쪽 튀어나온 유양돌기 뼈 뒤에 움푹 들어간V 에 있다. 
 
자생한방병원 강도현 원장은 “잠자리에 들기 전, T침 시술.완골혈 10초 이상  눌러 지압해 주고 5회 이상 반복한다. 완골혈을 중심으로 목덜미를 전체적으로 마사지 한다

「神門穴」手少陰心經

교감신경을 안정시켜주고 불면증.심장. 화병 .신경쇠약등 정신과 관련 문제에도 좋은 효과가 있다
 
새끼손가락과 연결된 손목 주름 주힁문에서 인대를 찾을 수 있고 인대에서 엄지손가락 안쪽으로 살짝 가면 쏙 들어가는 곳에 위치한다

「失眠穴」奇穴

불면증에 좋은 혈자리.발바닥의 발꿈치 쪽 한가운데 위치 

「T 침 시술」

취침전 T침을 혈자리에 붙인다.누구나 쉽게 시술할수있다

 

「수면 유도제 부작용 심각」

 

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