장수 식품 토마토 1 라이코펜 풍부 전립선.폐.위.유방 암 예방 2 베타카로틴.루테인. 풍부 눈.안구 건조증.백내장예방 3 칼륨.구연산 풍부 혈관건강-심.뇌혈관 건강 4 비타민 K 풍부 뼈 건강.골다공증 예방 5 GI지수 38 당뇨 혈당조절 6 비타민A전환 면역력 강화 토마토케챱-첨가물 독성주의 프른토마토-솔라닌독소 펙틴-위염이 있으면 주의 -효능의 민족- 건강식품/토마토 2023.06.08