멘탈이 강한 사람 특징

멘탈 Mental state 이 강한 사람들 4가지 핵심 습관은 다음과 같습니다.
「지나간 일에 연연하지 않는다」

이미 일어난 실수나 바꿀 수 없는 과거의 선택에 매몰되어 후회하는 데 에너지를 쓰지 않습니다. 대신 현재의 문제를 해결하고 미래를 계획하는 데 집중합니다. 
「타인의 기분을 맞추려 애쓰지 안는다」

모든 사람에게 사랑받으려 하거나 타인의 기대에 부응하기 위해 자신을 희생하지 않습니다. 필요할 때는 정중하게 거절하며, 자신의 가치관을 지키는 데 주저함이 없습니다.
「통제할 수 없는 일에 집착하지 않는다」

날씨, 타인의 행동, 경제 상황 등 자신의 힘으로 바꿀 수 없는 외부 요인에 화를 내거나 불안해하지 않습니다. 오직 자신의 태도와 반응처럼 '스스로 제어 가능한 영역'에만 집중합니다.
「한 번의 실패로 포기 하지않는다」

실패를 끝이 아닌 성장을 위한 과정으로 받아들입니다. 실수를 통해 배울 점을 찾고, 같은 실수를 반복하지 않도록 전략을 수정하여 다시 도전합니다.

Merry Christmas

Happy New Year

 

찰스 유진 팻 분 Charles Eugene Pat Boone,  1934년생