天

丙午 아침해 바뀜의 때에감사한 마음으로새해를 맞 습니다늘 힘이되어 주셔서감사합니다새해 건강하시고소망하시는 일이이루어 지시길축원 합니다 206.1.1崔英天 장로 드림 박인수 1987년도/고향의 푸른잔디

감사 합니다고맙 습니다수고 하셨습니다건강 하시길 기도 드립니다 2025.12.31天

일본 원자탄 투하 조종사가 기독교인이면 구원받을 수 있나요?기독교 신학적 관점에서 이 질문은 '신의 용서'와 '구원의 조건'이라는 핵심 주제를 다룹니다. 주요 답변은 다음과 같습니다. - 신학적 원칙기독교의 핵심 교리는 인간의 행위가 아닌 예수 그리스도에 대한 믿음과 진실한 회개를 통해 구원을 얻는다고 가르칩니다. 따라서 과거의 행위가 무엇이든 하나님 앞에 진심으로 회개하고 예수를 영접했다면 구원의 가능성이 있다고 봅니다. - 폴 티베츠 Paul Tibbets의 사례실제 히로시마에 원폭을 투하한 '에노라 게이'의 조종사 폴 티베츠는 생전 인터뷰에서 자신의 임무가 전쟁을 빨리 끝내기 위한 필요악이었다고 믿었으며, 그에 대한 개인적인 죄책감으로 고통받기보다는 군인으로서의 의무를 다했다는 입장을 유지했습니다...

악력 운동은 단순히 손의 힘을 기르는 것 이상의 다양한 건강상 이점을 제공합니다. 주요 효과는 다음과 같습니다. 1 상체 근력 및 수행 능력 향상 악력은 손, 손목, 전완근(팔뚝)의 근력을 직접적으로 강화합니다. 이는 웨이트 트레이닝 시 바벨이나 덤벨을 더 오래, 더 무겁게 들 수 있게 하여 전체적인 운동 효율을 높여줍니다. 대한체육회 운동 가이드에서 다양한 근력 운동법을 확인할 수 있습니다. 2 일상생활의 편의성 증대 무거운 물건 들기, 병뚜껑 따기, 가방 들기 등 일상적인 동작이 훨씬 수월해집니다. 특히 노년층에게는 독립적인 일상생활을 유지하는 데 필수적인 기초 체력이 됩니다. 3 심혈관 건강 및 혈압 조절 여러 연구에 따르면 악력은 심장 건강의 척도로 활용됩니다. 꾸준한 악력 운동은 혈관 탄..

나의 힘이신 여호와여 내가 주를 사랑하나이다여호와는 - 나의 반석이시요 - 나의 요새시요 - 나를 건지시는 이시요 - 나의 하나님이시요 - 그 안에 피할 나의 바위시요- 나의 방패시요 - 구원의 뿔이시요 - 나의 산성이시로다찬송 받으실 여호와께 아뢰리니 내 원수들에게서 구원을 얻으리로다 -시편18:1-3-205.12.28

오메가-3와 오메가-11이 모두 풍부한 영양제는 주로 청어Herring나 꽁치Saury에서 추출한 원료를 사용한 제품들입니다. toleic acid 주로 북대서양 청어나 꽁치 오일에 다량 함유되어 있습니다. 연구에 따르면 오메가-11은 체내에서 오메가-3EPA/DHA의 전환 효율을 높여 오메가-3 지표를 상승시키는 데 도움을 줍니다. - 오메가-3가 중성지방 감소에 집중한다면, - 오메가-11이 포함된 오일은 콜레스테롤 배출을 도와 혈중 지질 프로파일 개선에 더 효과적이라는 평가가 있습니다. 추천 제품군 및 원료 오메가-11이 강조된 제품은 일반 오메가-3 제품군보다 특정 원료사를 확인하는 것이 중요합니다. - 아이슬란딕 헤링 오메가-3 celandic Herring Oil: 북해 청어에서 추출하여 ..

건살구는 수분이 제거되면서 영양 성분이 농축되어 생과일보다 더 효율적으로 영양소를 섭취할 수 있는 식품입니다.「강력한 항산화」 건살구에는 베타카로틴이 매우 풍부하며, 말리는 과정에서 이 성분이 더욱 응축됩니다. 베타카로틴은 체내에서 활성산소를 제거해 세포 노화를 방지합니다 「특히 폐암, 대장암, 전립선암 예방」 암세포의 증식을 억제하는 데 도움을 줍니다 「소화 개선 및 변비 예방」 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 장 운동을 촉진하고 배변 활동을 원활하게 합니다. 이는 변비 예방뿐만 아니라 장내 유익균의 먹이가 되어 전반적인 장 건강과 면역력 강화에도 기여합니다. 「심혈관 및 뼈 건강 증진」 심장 건강: 높은 칼륨 함량은 혈압을 조절하고 혈관의 긴장을 완화하여 심혈관 질환 위험을 줄여줍니다. 뼈 건강..

김형준 목사- 하나님이 원하시는 믿음- 창세기 17:1-8 - 2025.12.7.주일설교동안교회아브라함의 믿음19 그가 백 세나 되어 자기 몸이 죽은 것 같고 사라의 태가 죽은 것 같음을 알고도 믿음이 약하여지지 아니하고20 믿음이 없어 하나님의 약속을 의심하지 않고 믿음으로 견고하여져서 하나님께 영광을 돌리며21 약속하신 그것을 또한 능히 이루실 줄을 확신하였으니22 그러므로 그것이 그에게 의로 여겨졌느니라 -로마서4:19-22-

시래기를 햇볕에 말리면 비타민 D가 더 많아지며,특히 겨울철 부족하기 쉬운 비타민과 미네랄의 보고입니다.단백질이 풍부한 된장이나 불포화지방산이 많은 들깨와 함께 조리하면 영양 궁합이 매우 좋습니다. 대장 건강 및 다이어트 변비 예방 및 장내 정화-식이섬유가 매우 풍부하여 장운동을 촉진하고 숙변 제거에 도움을 줍니다. 체중 감량100g당 약 22kcal로 열량이 낮고 포만감이 커 다이어트에 효과적입니다. 혈관 및 대사 질환 관리 혈관 청소부-장내 염분을 배출해 혈압 상승을 막고, 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 및 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 혈당 조절- 식이섬유가 혈액 속 당분 흡수를 늦춰 인슐린 수치를 낮추는 데 기여합니다. 뼈 건강 및 빈혈 예방 골다공증 예방- 무청의 칼슘 함량은 무 뿌리보..

최성은 담임목사- 구원자 예수그리스도- 마태복음 1:21- 주일예배- 2025.12.21미라클52교회- 1부 예배 오전 10시- 2부 예배 낮 12시 - 경기수원외국인학교 대강당- 수원시 영통구 영통로 451Mmiracle52▽ 미라클52 교회매일 기적을 체험하고 Loving Jesus, Sharing Jesus를 실천하는 미라클52 교회miracle52.or.kr

「OLIVE OIL」- 엑스트라버진 냉압착 - 산도 0.25-0.8%이하「폴리페놀」- 혈관내 혈전. 플러그 방지- 혈관 벽 튼튼「올레산 풍부」「오메가9 풍부」「불포화 지방산 」「효능」올리브 오일은 풍부한 항산화 성분과 건강한 지방산을 함유하여 심혈관 건강 증진, 염증 감소, 항암 및 노화 방지에 효과적입니다. 또한, 소화 촉진 및 변비 예방, 피부와 모발 건강 개선, 체중 관리 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 「혈관 건강 」단일불포화지방산이 풍부하여 나쁜LDL 콜레스테롤을 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤을 높여 혈관 건강을 개선하고 심장병.뇌경색 위험을 줄입니다. 「항산화 및 항염 효과」폴리페놀과 비타민 E 등 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지하고 만성 염증을 줄여줍니다. 「항암 효과」폴리..

찰스 유진 팻 분 Charles Eugene Pat Boone, 1934년생

성탄절 입니다. 2천년전 인류를 죄에서 구원 하시려 예수님이 성육신하신 복된 날입니다 하나님의 축복이千祥雲集 구름처럼 가득하시고평강 하시길 축원합니다.Merry Christmas Happy New Year 2025崔英天 장로 Charles Eugene Pat Boone,1934년생

김은 단백질이 풍부해 마른김 5장10g은 달걀 1개와 맞먹는다. 비타민A와 C가 풍부할 뿐 아니라 비타민B1·B2·E, 칼륨과 칼슘, 마그네슘, 인 등의 무기질이 가득하다. - 혈압을 떨어뜨린다우리 몸은 염분을 많이 섭취하면 염분 중에 들어 있는 나트륨으로 인해 혈관이 수축되는데, 해조류에 함유된 칼륨이 혈압을 내리는 효과가 있다. 따라서 고혈압, 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색, 신장기능저하등 각종 성인병 증세에 효과가 있다. - 혈중 콜레스테롤 감소김은 콜레스테롤을 배출시키는데 직접적인 도움을 주어 혈중콜레스테롤 수치를 낮춰준다. - 변비를 치료한다해조류에는 알긴산이라는 식물성 섬유가 함유되어 있어 대변을 부드럽게 해주므로 변비를 치료하는 효과가 있다. 이 알긴산은 또 암세포를 약화시켜 주는 물질로서도 ..

에녹이 믿음으로 3백 년간 하나님과 친밀하게 동행하며 살다가 죽음을 보지 않고 하나님이 그를 데려가셨습니다.- 창세기 5:21-24에녹은 육십오 세에 므두셀라를 낳았고 므두셀라를 낳은 후 삼백 년을 하나님과 동행하며 자녀들을 낳았으며 그는 삼백 년을 하나님과 동행하더니 하나님이 그를 데려가시므로 세상에 있지 아니하였더라- 히브리서 11:5믿음으로 에녹은 죽음을 보지 않고 옮겨졌으니 하나님이 그를 옮기심으로 세상에 있지 아니하였느니라 그는 옮겨지기 전에 하나님을 기쁘시게 하는 자라 하는 증거를 받았느니라.-히브리서 12:1-5 1 이러므로 우리에게 구름같이 둘러싼 허다한 증인들이 있으니 모든 무거운 것과 얽매이기 쉬운 죄를 벗어 버리고 인내로써 우리 앞에 당한 경주를 하며2 「믿음」의 주요 또 온전하게 하..

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