「혈당 수치 떠러지게하는 식품」
식전 효과
- 사과-GI지수36-44
- 당근-GI지수71-75
혈당주의 반개
- 낫또-식전
- 계란
- 시금치
- 파프리카
「말린과일.단과일 주의」
당뇨 사과 혈당 GI지수 당뇨환자 사과즙
당뇨에 사과 사과즙 먹어도 될까? 사과 혈당과 GI 지수까지 알아볼게요. 당뇨에 사과 효능이 좋다는 얘기...
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