꿈을 꾸는 이유 알아보기 - 수면클리닉병원
13년 경력의 수면질환치료 서울수면의원 서울수면클리닉
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보통 사람들은 약 8시간 잠을 잔다면 약 2시간 정도는 꿈을 꿉니다. 그런데 어떤 날은 꿈을 꾸었고 어떤 날은 꿈을 꾸지 않는 날도 있는데요, 그것은 꿈을 기억하느냐 그렇지 않느냐에 달려있습니다.
꿈의 내용이 매우 이상 깊었다면 꿈을 기억할 확률이 높아지고, 또 꿈을 꾸는 중간 중간 자주 깨었다면 꿈을 기억할 확률이 높아질 것입니다. 꿈꾸는 동안 경험한 것은 일단 단기 기억에 저장됩니다.
그렇다면 우리가 꿈을 꾸는 이유는 무엇일까요? 수면클리닉병원 서울수면의원 서울수면클리닉과 함께 살펴보도록 하겠습니다. 누구나 잠을 동안 잠의 1/5은 꿈꾸는 잠에 들어갑니다. 꿈꾸는 잠 동안에는 대뇌피질은 잠을 자고, 기억장치는 활발하게 기능을 하고, 팔다리는 마비되어 있는 상태입니다.
기억장치에서는 과거의 기억부터 잠들기 직전까지의 모든 정보를 다시 정리하게 됩니다. 마치 컴퓨터의 디스크조각모음 같은 것입니다.
이 때 대뇌의 피질이 각성하게 되면 기억장치에서 정리되던 것을 의식하게 되는 것을 꿈을 꾼다고 합니다. 즉, 꿈을 꾼다는 것은 본인도 못 느끼게 깬다는 뜻입니다.
여기까지 꿈을 꾸는 이유에 대해 알아보았는데요, 정보를 얻는데에 도움이 되셨나요^^?
오늘 꿈을 꾸는 이유에 대한 정보를 알려드린 수면클리닉병원 서울수면의원 서울수면클리닉은 이비인후과 의학박사 최초로 미국수면전문의 시험을 통과한 홍일희 원장님이 보다 정확한 원인 파악 진단 및 맞춤형 치료를 진행하고 있습니다.
또한 수면클리닉병원 서울수면의원은 우수한 검사장비로 검사시스템을 구축하여 가장 정확하고 세심한 검사가 가능하며, 환자가 병원이 아닌 내 집 같은 안락한 분위기에서 편안하게 수면검사에 임하실 수 있는 쾌적하고 좋은 환경을 제공하고 있습니다.
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