간이 좋와지는 습관
1 기상후 더운물 2-3잔 마시기
2 채소 과일 섭취
3 장의 유익균 보충하기
4 물 자주 마시기-답즙 건강
5 과식 금지
6 밀가루 음식 피하기
7 통닭,삼겹살 피하기
8 간독성 영양제 피하기
간 건강이 삶을 질을 좌우 한다
호기심약사
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