자율신경계의 교감신경은 척수에서 뻗어나와 척추뼈를 따라 사슬처럼 이어져 있는 신경절을 거쳐 내장들과 연결되며,
부교감신경은 뇌간의 네 곳에서 뻗어나와 눈 및 침샘, 그리고 몸 안의 대부분의 장기들과 연결되고,
엉치부위로부터 시작되는 세 갈래의 부교감신경은 대장, 소장, 비뇨기 및 생식기의 장기들과 연결되어 있다
자율신경 실조증이 되면 불면증이 생긴다
자율신경 실조증과 불면증은 붕어 운동을 꾸준히 하면 치료 된다
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