병의 대부분은 스트레스에 의해 생긴다 - 책

 

책「사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인」스트레스▷저산소증.저체온증

면역학의 세계적인 권위자 아보 도오루 교수 지음 중앙생활사 출판사

 

스트레스를 받으면 혈압이 오르고 이때 혈액이 끈적 끈적 해지고 혈액의 흐름이 막힌다. 각종 세포는 초긴장 한다

 

스트레스는 저산소증.저체온증이 되고  질병.암이 생긴다.

 

스트레스는 대개 주위사람.환경 으로 부터 받게된다.

 

유해 인간 멀리하기.. 등 스트레스 원인으로 부터 피하고  일정한 산소와.적절한 온도는 암을 피해 갈수있는 유일한 방법이다

 

걷기 운동.취미생활.사색.좋은 사람 만나기.신안생활...

 

건강 스케치

 

몸을 따뜻하게 하고 복식 호흡을하고  명상과 사색하면  미토콘드리아계로 바꾸어 저산소증을 예방한다

 

옛말에 땅에 가까이 살면  땅의 기운을 얻어 더 건강해지고 햇빛을 쬐고 산책하는것만으로 심혈관 질환과 호흡기 질환의 예방에도 큰 도움을 준다

 

"나는자연인이다"에  암에 걸린 사람이 깊은 산속에 드러가 살면 암이 치료되는 경우가 이에 해당 된다

 

저산소 저체온증을 막기 위해  건강한 식단.녹황색 채소.항산화 작용에 도움이 되는 슈퍼 푸드등이 도움이된다