한국인 암 폭증 이유

세계적인 암 전문의로 꼽히는
김의신 박사가 유독 한국에서
암 환자들이 폭증하는 이유로
 
「스트레스」
「안 좋은 식습관」
이라고 했다
 
세계 최고 암전문기관 
MD앤더슨 암센타의 전설
김의신 박사는 한국 암환자들의 특성은
다른 나라 사람들에 비해
「근심과 걱정이 많다」는 것이라고 했다.

후배가 위암이 걸렸다.
방광암 수술도 했다.
담낭결석 수술을 6번이나 했다

수술을 앞두고 그간
건강관리를 잘했는데
왜 암이 걸렸는지
질문 하였다.
그는 아내 문제로 고민하고
이혼도 못하고
가정의 화평위하여 참았으나
평생 스트레스 받아  위암이
걸린거 같았다.

스트레스를 주는
인과 관계는
건강을 위해서
멀리 해야한다

말끝에 깐족대는 사람
말꼬리 물고 늘어지는 사람
돈자랑 하는사람
이것저것 자랑하는 사람
화 잘내는 사람
간사한 사람
변덕 스러운 사람
지배 하려는 사람들
때문에 스트레스 받는다
이런사람 멀리해야 한다

- 걷기
김의신 박사는
암에 걸리지 않는 방법으로
'걷기 운동'을 추천했다

- 감사한 마음
김의신 박사는
병에 걸리지 않고
행복하게 살기 위해서는
'작은 일에 감사하는
마음과 생각'을
습관화 해야 한다고
조언했다.
 
- 지중해 식단
현미.오트밀.렌틸콩.
오리고기.가금류.
채소.과일.올리브유

- 사과.양배추.당근 주스
믹서기에 갈아서
매일 1잔으로 아침식
 
- 운동
걷기운동
스쿼트 운동
림프관 운동
 
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‘세계적 암 전문의’ 김의신 박사 “한국서 암 폭증하는 결정적 이유는…”