변비직빵 효과 확실히 볼 수 있는 것
안녕하세요~ 여러분들은 다들
원활한 배변활동 하고 계신가요?ㅠㅠ
저도 예전에는 하루에 화장실
2번은 기본이었거든요~
화장실을 자주 가서 불편하기 보다는
오히려 살도 안찌는 기분이고
몸이 가벼워서 좋았거든요.
근데 최근들어 앉아서만
일하고 잘 움직이지 않아서
그런지 식습관이 문제여서
그런지.. 배변활동이 너무
불편하더라고요ㅠㅠ
점점 변비라는 생각이 들 정도로
힘들어서 변비직빵에
좋은 음식들도 엄청 찾아봤어요
그러다가 정말 효과 좋은
제품을 알게 되어서 이렇게
소개를 하게 되었습니다!
이 제품 덕분에 변비직빵으로
해결하고 다시 원활한
배변활동을 하고 있어요ㅎㅎ
어떤 제품인지 소개와 함께
제품 고르는 꿀팁에 대해
살짝쿵 알려드릴게요~
변비에 좋은 음식 같은게
있나 알아보다가 우연히
프로바이오틱스를 알게
되었거든요~ 장 건강을
위해 많이들 챙겨드시더라고요.
그래서 저도 변비에 좋은
음식만 무작정 찾기 보다는
건강기능식품을 한번 먹어보는게
좋겠다 생각을 했어요
그런데 아무 제품이나 먹었다가
변비직빵은 커녕 몸에 문제가
안 좋은 영향을 줄 수 있다고 하더라구요
그래서 저는 안전하게 먹기 위해
제품 구입 시 꼼꼼히 따져보고
고르기로 했어요
그렇다면 프로바이오틱스는
과연 어떻게 구입하는 것이
좋은 선택이 될까요?
우선 첫번째로는 제품이
멀티바이오틱스인지 확인을
하는 것이 중요합니다.
일단 프로바이오틱스는 우리
몸 안에 있는 유익균을 말해요.
유산균도 그 중 하나이고요!
그 외에도 효모균이나 포자균,
고초균, 사균체 등이 있습니다.
지금까지는 보통 유산균만
포함 된 제품들이 많이 있었거든요.
근데 최근에는 다른 유익균들도
함께 들어가 있는 멀티바이오틱스
제품들이 많이 나오고 있어요.
이렇게 다양한 유익균들을 함께
먹을 경우에는 각각 유익균들의 효능은 물론이고
시너지까지 얻을 수 있다고 해요.
그렇기 때문에 프로바이오틱스
구입을 할 때 꼭 멀티바이오틱스인지
확인을 하는 것이 중요하다고 합니다.
효모균, 포자균, 고초균, 사균체는
장 건강 개선 뿐만 아니라 면역력 유지,
장염 치료 등에 도움이 된다고 해요.
그러니 이왕 챙겨먹는거 유산균과 더불어
효모균, 포자균, 고초균, 사균체 등이
포함 된 제품을 먹는것이 더 좋겠죠?
그래서 저 또한 이 제품을 고를 때
그냥 유산균이 아닌
멀티바이오틱스 제품이라
더욱 더 관심이 갔던 것 같아요.
그 다음으로 눈여겨 봐야하는 것은
바로 화학부형제가 쓰였는지입니다.
화학부형제 한번쯤 들어보셨죠?
바로 이산화규소나 HPMC,
스테아린산마그네슘과 같은
성분들을 가르키는데요~
이런 성분들이 우리 몸 안에
들어간다면 축적 되어서
다양한 부작용을 일으킬 수 있다고 해요.
아무리 소량이라도 할지라도
영양제의 경우 장기간으로 먹어야 하기 때문에
당연히 신경쓰일 수밖에 없어요.
따라서 이런 성분이 쓰였다면 과감하게
패스하는 것 추천드립니다!
그런데 제가 선택한 이 제품은
이러한 화학부형제가 전혀
쓰이지 않았을뿐만 아니라
합성첨가물도 쓰이지 않아서
안심이 되더라고요.
합성첨가물은 향이나 색, 맛을 인위적으로 내는
합성착향료나 합성착색료, 그리고 합성 감미료라고
생각하시면 될 것 같아요.
이러한 성분 또한 건강에 이로울게 없다고 하니
우리 몸을 생각하면 들어가지 않는 것이 좋아요.
그리고 프로바이오틱스의
또다른 핵심이라고 할 수 있는 보장균수!
제품을 구입할 대 보장균수도
꼭 눈여겨 보셔야 하는데요.
보통 프로바이오틱스에는
투입균수와 보장균수라는
두가지가 존재하거든요.
이 때 투입균수는 제품을 만들때
처음 투입한 균의 수입니다.
그리고 보장균수는 유통기한까지
살아있는 균의 수라고 생각
하시면 될 것 같아요.
이때 유산균들은 살아있는 균이기 때문에
외부환경에 쉽게 사멸할 수 있어
투입균수는 아무런 의미가 없다고 해요.
그렇기 때문에 투입균수가 아닌
보장균수가 얼마나 높은지
확인해야 하는 것이예요.
식약처에서 하루 최대 권장량을 100억마리로
지정하고 있다고 하니 여기에 충족하는 걸
고르시는게 좋아요.
그런데 이 제품은 보장균수가
100억마리로 굉장히 높아 변비직빵으로
해결을 해줄 것만 같았어요ㅎㅎ
그렇게 열심히 비교하고 알아본 끝에
프로스랩 패밀리 프로바이오틱스를
선택하게 되었는데요.
후기들도 좋고 멀티바이오틱스
제품이라 제대로 된 효과를
볼 수 있을 것 같더라고요~
그래서 기분 좋게 구입을 했답니다.
한달 먹고 만족해서
재구매를 해서 먹고 있어요.
확실히 화장실에서 있는
시간이 줄어들었어요.
예전에는 아침마다 화장실에서
거의 30분 가까이 있었거든요.
덕분에 지각의 연속..ㅎㅎ
근데 이 제품 덕분인지
요즘은 길게 있어도 거의
10분 안에 해결을 하는 것 같아요.
그리고 이 제품 챙겨 먹으면서
러닝에 취미를 붙여 조금씩
운동도 병행하고 있고요.
되도록이면 변비에 좋은
음식들로 챙겨 먹으면서
식습관도 조금씩 개선해
나가고 있습니다.
이렇게 건강한 생활을 하다보니
몸이 한결 가벼워지는게
느껴지더라고요.
덕분에 이제 화장실로
스트레스 받는 일 없이
상쾌한 하루를 보내고 있답니다.
그리고 화장실을 못가면
하루 종일 신경쓰이고 일도
잘 안됐는데 요즘은 화장실을
잘 가서 그런지 컨디션도
좋아 일도 잘 되더라고요ㅋㅋ
직장에서도 사람들이 저한테
요즘 좋은 일 있냐고
엄청 물어본답니다^^
간편하게 섭취가 가능해서
귀차니즘을 가진 저도
정말 편하게 먹고 있고요.
확실히 꾸준히 먹는게
가장 중요한 것 같습니다!
저처럼 변비로 고생하시는
분들이나 유산균이 필요하신
분들 꼭 드셔보시길 바랄게요.
요즘은 장 건강 챙기는 것도
정말 중요하잖아요.
늦기 전에 확실히 챙겨보세요.
그리고 프로바이오틱스는
꾸준히 챙기는 것이 좋다고
해서 이번에 부모님께도
선물을 해드렸어요.
선물용으로도 괜찮은 것
같으니 주변 소중한 분들에게
선물을 해보시는 것 어떠신가요?
아무튼 변비직빵으로 해결해 줄 수
있는 프로스랩 프로바이오틱스에
대한 소개는 여기서 마치도록 하고요.
오늘 제가 알려드린
프로바이오틱스 고르는
꿀팁 참고하셔서 좋은 제품으로
선택 하시길 바랄게요.
감사합니다^^
★ 해당 포스팅은 업체로부터 지원을 받아 작성되었습니다.
[출처] 변비직빵 효과 확실히 볼 수 있는 것|작성자 용천
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