病科別/치매,알츠하이머-뇌건강

혈관성,알츠하이머 치매

天上 2025. 4. 26. 08:40

원인

- 對人스트레스

- 베타아밀로이드 침착

- 우울증

- 불면증-독성단백질 발생

- 고혈압

- 당뇨

- 가족력

- 치매1백만명

예방

- 對人스트레스 피하기

- 수면 7시간 이상

- 독성 아말로이드 제거

- 고혈압.당뇨관리

- 평강의 생활

- 식물성 멜라토닌-수면 호르몬

- 운동

- 건강 식사법