1월9,10일 초 미세먼지가 120으로
정상15
세상이 온통 빨갛다
1월들어 매일 걸었는데
9,10일 방콕이다
걷기만해도 치매를 예방하고
치료한다니
그외에도 혈관질병도
치료한다니 놀랍다
걷는게 얼마나 중요한지...
65세 이상이면 10명중1명이 치매...
밤새 눈이내리고
미세먼지 21 초미세면지3
beautiful
영하 8지만
오늘아침 등산화 끊을 조인다
걷기만해도 치매는 개선된다
걷기는 치매,우울증에 가장 효과적인
예방법, 개선법
치매의 위험인자들,
치매, 대사증후군, 운동기능저하증후군
삼각관계
수면도 치매와 관계가 깊다
우울한 뇌 행복한 뇌
시,성경암송하면서 걷기
공복은 머리를 맑게 한다
걷기만 해도 치매,우울증이
개선된다
케이독서대학
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