뇌 정신이 건강 하면 육체도 건강해진다

 

언제나 좋은 인연으로 살고 싶다면

할 말 하지 말아야 할 말이 있지요

 

가슴을 아프게 하는

말이 있지요

남의 마음에 눈물을 주는 말

실망을 주는 말

상처를 주는 말

불신의 말

절망의 말

말 한마디에 천냥 빚을 갚는다는

속담처럼

어쩌면 우린 말 한마디에

천재 또는 바보가 될 수도 있고

 

성공 또는 실패를

가져올 수도 있고

사랑 또는 이별을 할 수도 있고

좋은 인연

또는 악연이 될 수도 있고

영원히 또는 남남처럼

살아갈 수도 있지요.

 

스트레스 받으면

뇌가 찌그러 집니다

뇌파는

스트레스준 사람에게

다시 전달 됩니다

결국 둘다 피해를 봅니다

 

우린 사람이기에

실수도 할 수 있고

잘못을 할 수도 있고

싫은 말도 할 수가 있지요.

 

그러나 인간은

생각하는 동물

이성이 있기에

언제든지 마음만 먹으면

 

자신을 다스릴 수 있기에 

믿기 어려워도

화가 치밀어도

한 번 말하기 전에

조금만 참고

차분한 마음으로

그 사람이 왜 그랬을까를

생각하고

 

나 자신이 소중한 것처럼 

남도 소중히 생각한다면

 

곱고 고운 말

아름다운 말

희망을 심어 주는 말을

하지 않을까요.

 

수없이 많은 말을 하고

살아가는 우리네 인생

 

기분 좋고 밝고 맑고 희망의

말만 한다면

서로 환한 미소짓고

힘든 세상 육체는 힘들어도

편안한 마음과 함께

좋은 인연으로 살지 않을까요.

 

건강한 정신과 마음은

건강한 육체를 만듭니다

 

-새론의 좋은글 중에서-