위.대장이 건강하고
소화가 잘돼야 만사가 편하다
소화가 안되면 만사가 귀챦다
위장에 해로운식품
과식.과음
기름진 음식.불에 탄고기
밀가루음식.튀긴음식.
소금에절인음식.햄.쏘시지.
캔음료
위장이 제일 좋와하는 식품
양배추-식전에 먹는것이 좋다.
위장 치료제
양파-유산균먹이
양배추 조리법 먹는법
양배추를 잘게 썰어
흐르는 물에 3회 씻는다
양배추 1통 분량에
소금 2스픈을 잘 섞어서
보관통에 담아
냉장보관 한다
식전 1컵 먹는다
2-3개월 지나면 놀라운
효과를 본다
양배추 효능 11가지
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양배추의 효능 11가지
01. 위염,위퀘양 치료 탁월한 효능 : 양배추의 효능 중 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 위질환에 탁월한 효능이 있다는 것인데요. 이는 양배추에 풍부하게 함유되어 있는 비타민U가 손상
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양배추 세척망
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