적정요드 150㎍-소변검사
김 큰것 2장.다시마소1조각
미역국 반그릇
해조류 과다 섭취시
갑상선 기능 저하증 염려
200㎍ 이상
김1봉지30㎍ 파래김150㎍
미역국 800-900㎍
다시마큰1조각 2000㎍
세브란스병원
내분비내과 신동엽교수,
삼성창원병원
내분비대사내과 김혜인 교수
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