장수 비결

 

거북의 수명은 보통 2백년이다. 거북은 1백개의 알을 낳기 위해 보통 1천8백㎞의 산란여행을 떠난다.

 

거북은 초조함을 모른다. 소나기가 쏟아지면 머리를 몸 안으로 집어넣는다. 햇볕이 따가우면 그늘에서 잠시 쉬어간다. 유순하고 한가로운 동물은 장수한다.

그러나 맹수는 단명한다.

 

사람도 마찬가지다.화를 잘 내고 성급한 사람들 중 장수하는 사람이 거의 없다.

독일의 한 탄광에서 갱도가 무너져 광부들이 갱내에 갇혔다. 외부와 연락이 차단된 상태에서 1주일만에 구조되었는데 사망자는 단 한 사람, 시계를 찬 광부였다.

 

이유가 무엇일까? 불안과 초조가 그를 숨지게 한 것이다.

발명왕 토마스 에디슨은 80세 생일 때 자신의 건강비결을 이렇게 밝혔다.
"내 건강의 비결은 쓸데없는 일에 분주하지 않은 것이다. 여유를 즐기려고 노력했다"