소화가 안되면
만사가 귀찮고
세상이 다 불편하다
평소
위는 80% 만 채워라
과식 금지-소식
뜨겁고.맵고.짠 음식 피하기
생 채소등을 익혀 먹어라
생굴등 상한 음식 금지
위도 늙는다
위장이 탈 나면
즉시 병원 약 먹고
잠 자기 전이나
아침 공복에
꿀 1스픈을 먹어라
꿀은 위 치료제
생 양배추 50g
아침 점심 저녁 식전 섭취
양배추는 위 치료제
유산균 복용 필수
위가 편해야
기분이 편하고
세상이 다 편하다
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