치매 원인과 예방법
사람 머리는 두개골, 뇌수막 구조로 되어 있습니다.
뇌를 감싸고 있는 뇌척수액은 뇌를 보호하고, 뇌의 대사로 만들어진 노폐물을 배출하는 역할을 합니다.
뇌척수액 양은 평균 150ml이지만, 하루 450~500ml의 뇌척수액이 새로 만들어집니다.
매일 만들어진 450~500ml의 뇌척수액이, 어디로 배출되는지 지금까지 미궁에 빠져 있었습니다.
고규영 기초 과학 혈관 연구단장 겸 KAIST 특훈 고규명 교수 연구팀은, 뇌 아래쪽 림프관을 통해서, 뇌척수액이 배출되는 것을 최초로 발견했습니다.
뇌척수액의 배수구는 양옆 목주위 림프관 입니다.
목주위의 림프관이 막히면 뇌의 노폐물-밖으로 잘 나가지 못해 쌓여 아밀로이드가 생깁니다.
결국 병든 폐廃 뇌척수액이 뇌속에 쌓이게 되어 아밀로이드가 "치매의 원인"이 되는 것을 밝힌 것입니다.
사람은 나이가 들면 림프관의 배수 능력이 떨어집니다.
고규영 단장은 이 연구로 올해 대한민국 최고 과학기술인상을 수상한 쾌거를 이루었습니다.
뇌에서 나온 폐뇌척수액이, 이번에 발견된 뇌막 림프관을 통하여 배출되고 목에 있는, 200~300여 개의 림프샘에 모인 뒤, 전신 순환 계통으로 흘러 들어갑니다.
턱 밑에 목 부위를 마사지해 주면, 뇌척수액 흐름이 원활해집니다.
간단하게 아침, 저녁으로 10~15분간, 턱과 귀밑 양쪽 경동맥을따라 목주위와 쇄골 파인 부위를 손으로 가볍게 쓰담으면 됩니다. 쓰담 ~~~
도리 도리 목운동도 효과 !
나이가 들수록 이렇게도 쉬운 턱 아래 목을, 매일 마사지하는 습관을 들이고 실천하여서, 치매 걱정에서 해방되시기 바랍니다.
올해 대한민국 최고의 과학 기술인상을, "고규명" IBS 혈관 연구단장이 수상하게되었습니다
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