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심뇌혈관 질환 예방, 경동맥 혈관벽 두께를 줄여라
김시원 조선에듀 기자 2017.2.20
심장에서 뇌로 향하는 '경동맥'(목)1㎜ 이상이면 뇌졸중 위험 5.5배,
초음파 검사로 두께 측정할 수 있어
혈관(血管)은 산소와 영양분을 실은 혈액을 인체 곳곳에 흘려보내고 말초세포와 조직이 배설하는 이산화탄소와 노폐물을 받아들이는 중요한 역할을 한다. 혈관이 좁아지거나 막히면 주요 장기들이 제 기능을 못하게 되고 심하면 생명을 잃기도 한다. 국내 사망 원인 2위를 차지하는 '심뇌혈관 질환'도 심장이나 뇌로 가는 혈관에 문제가 생겨 발생하는 대표적인 병이다.
최근 중장년층을 중심으로 '혈관 건강'에 대한 관심이 높아지고 있다. 100세 시대의 건강 트렌드로 떠오른 혈관 관리. 어떻게 하면 잘할 수 있을까.
◇'경동맥 (목)초음파 검사'로 심뇌혈관 질환 예측할 수 있어
심뇌혈관 질환은 심근경색·협심증 등의 심장 질환과 뇌출혈·뇌경색 등의 뇌혈관 질환을 총칭하는 말이다. 예고 없이 발병하고 순식간에 생명을 앗아간다고 해서 흔히 '침묵의 살인자'라고도 불린다.
특히 혈관 탄력성이 떨어지는 중장년층에게 심뇌혈관 질환은 어떤 병보다도 무섭다. 국민건강보험공단에 따르면 2011년부터 2015년까지 발생한 국내 뇌경색(뇌혈관이 막히는 것) 환자의 95%가 50대 이상이었다.
우리 몸의 여러 혈관 중에서도 목의 좌우 양쪽에 있는 '경동맥'은 심장에서 뇌로 향하는 혈액의 80%가 지나가는 중요한 혈관이다. 국내 성인 남녀의 정상적인 경동맥 혈관벽 두께는 0.6~0.7㎜. 학자들은 이 경동맥 두께가 심뇌혈관 질환과 밀접한 연관이 있다고 설명한다. 즉 경동맥 혈관벽이 두꺼워질수록 심뇌혈관 질환 위험도 커진다는 것이다.
미국심장협회 자료에 따르면 경동맥 혈관벽 두께가 0.1㎜ 증가하면 뇌졸중 발생 위험은 13~18% 높아지는 것으로 나타났다. 또 경동맥 혈관벽 두께가 1㎜ 이상일 경우에는 급성 심근경색 발생 위험은 2배, 뇌졸중 위험은 최대 5.5배 증가했다.
경동맥 혈관벽이 두꺼워지는 원인에는 여러 가지가 있다. 첫 번째 원인은 '노화'다. 나이가 들면서 자연스럽게 경동맥 혈관벽이 조금씩 두꺼워진다. 흡연, 음주, 스트레스, 비만, 서구식 식습관 등도 혈관벽을 두껍게 만드는 요인이다.
다행히 '경동맥 초음파 검사'를 통해 누구나 간단하게 혈관벽 두께를 측정할 수 있다. 경동맥 초음파는 혈관의 단면을 사진으로 찍어 혈관벽 두께를 확인하는 검사다. 비용은 4만~8만원으로 CT나 뇌 MRI보다 저렴하며 검사 시간도 짧다. 초음파 검사 장비를 보유한 내과 어디서든 간편하게 신청할 수 있다.
전문가들은 "40대 이상의 중년이거나 흡연, 비만, 잦은 음주 중 하나라도 해당한다면 경동맥 혈관벽 두께를 확인해야 한다"면서 "고혈압, 당뇨, 동맥경화, 고지혈증 등 혈관 질환을 앓고 있는 환자는 혈관벽이 두꺼워져 있을 확률이 매우 높기 때문에 반드시 정기적으로 경동맥 초음파 검사를 받아야 한다"고 강조했다.
◇칸탈로프 멜론 추출물, 두꺼워진 혈관에 효과
검사를 통해 자신의 경동맥 혈관벽이 두껍다는 것을 알게 됐다면 즉시 혈관 관리에 돌입해야 한다. 씨스팡(구 씨스팜)의 '혈관팔팔피부팔팔'은 혈관 건강에 도움을 주는 대표적인 건강기능식품이다. 국내 최초로 경동맥 혈관벽 두께 감소에 대한 기능성을 식약처로부터 인정받은 제품이며, 최근에는 2016 건강기능식품대상 혈행개선 부문 대상을 수상했다.
혈관팔팔피부팔팔의 주성분은 특허받은 '칸탈로프 멜론 추출물'이다. 일반 멜론보다 항산화 성분이 7~8배 풍부한 프랑스 아비뇽 지방의 칸탈로프 멜론에서 추출한 것으로 2008년 노벨의학상을 수상한 프랑스의 뤽 몽따니(85) 박사가 개발한 성분이다. 일반적인 항산화효소(SOD)가 위산에 의해 99.9% 파괴되는 반면, 특허받은 칸탈로프 멜론 추출물은 밀단백 코팅을 통해 위산에 파괴되지 않고 장에서 흡수되는 게 특징이다.
칸탈로프 멜론 추출물은 두꺼워진 경동맥 혈관벽에 작용해 두께를 감소시키는 효과를 낸다. 3년간 진행된 프랑스 국립예방의학센터의 연구에서도 이런 효능이 입증됐다. 연구 결과 칸탈로프 멜론 추출물 섭취군의 경동맥 혈관벽 두께는 섭취하지 않은 대조군에 비해 현저히 줄어들었다.
이밖에도 칸탈로프 멜론 추출물은 뇌경색, 뇌출혈, 고혈압, 동맥경화, 뇌경색, 급성 심근경색, 관동맥 질환, 치매, 협심증, 우울증 등 각종 혈관성 질환 관리에도 도움을 주는 것으로 나타났다. 자외선으로부터 피부 보호, DNA 손상 방지, 종양 억제, 노화 방지, 시력 개선 등의 효과도 확인됐다.
최근 중장년층을 중심으로 '혈관 건강'에 대한 관심이 높아지고 있다. 100세 시대의 건강 트렌드로 떠오른 혈관 관리. 어떻게 하면 잘할 수 있을까.
◇'경동맥 (목)초음파 검사'로 심뇌혈관 질환 예측할 수 있어
심뇌혈관 질환은 심근경색·협심증 등의 심장 질환과 뇌출혈·뇌경색 등의 뇌혈관 질환을 총칭하는 말이다. 예고 없이 발병하고 순식간에 생명을 앗아간다고 해서 흔히 '침묵의 살인자'라고도 불린다.
특히 혈관 탄력성이 떨어지는 중장년층에게 심뇌혈관 질환은 어떤 병보다도 무섭다. 국민건강보험공단에 따르면 2011년부터 2015년까지 발생한 국내 뇌경색(뇌혈관이 막히는 것) 환자의 95%가 50대 이상이었다.
우리 몸의 여러 혈관 중에서도 목의 좌우 양쪽에 있는 '경동맥'은 심장에서 뇌로 향하는 혈액의 80%가 지나가는 중요한 혈관이다. 국내 성인 남녀의 정상적인 경동맥 혈관벽 두께는 0.6~0.7㎜. 학자들은 이 경동맥 두께가 심뇌혈관 질환과 밀접한 연관이 있다고 설명한다. 즉 경동맥 혈관벽이 두꺼워질수록 심뇌혈관 질환 위험도 커진다는 것이다.
미국심장협회 자료에 따르면 경동맥 혈관벽 두께가 0.1㎜ 증가하면 뇌졸중 발생 위험은 13~18% 높아지는 것으로 나타났다. 또 경동맥 혈관벽 두께가 1㎜ 이상일 경우에는 급성 심근경색 발생 위험은 2배, 뇌졸중 위험은 최대 5.5배 증가했다.
경동맥 혈관벽이 두꺼워지는 원인에는 여러 가지가 있다. 첫 번째 원인은 '노화'다. 나이가 들면서 자연스럽게 경동맥 혈관벽이 조금씩 두꺼워진다. 흡연, 음주, 스트레스, 비만, 서구식 식습관 등도 혈관벽을 두껍게 만드는 요인이다.
다행히 '경동맥 초음파 검사'를 통해 누구나 간단하게 혈관벽 두께를 측정할 수 있다. 경동맥 초음파는 혈관의 단면을 사진으로 찍어 혈관벽 두께를 확인하는 검사다. 비용은 4만~8만원으로 CT나 뇌 MRI보다 저렴하며 검사 시간도 짧다. 초음파 검사 장비를 보유한 내과 어디서든 간편하게 신청할 수 있다.
전문가들은 "40대 이상의 중년이거나 흡연, 비만, 잦은 음주 중 하나라도 해당한다면 경동맥 혈관벽 두께를 확인해야 한다"면서 "고혈압, 당뇨, 동맥경화, 고지혈증 등 혈관 질환을 앓고 있는 환자는 혈관벽이 두꺼워져 있을 확률이 매우 높기 때문에 반드시 정기적으로 경동맥 초음파 검사를 받아야 한다"고 강조했다.
◇칸탈로프 멜론 추출물, 두꺼워진 혈관에 효과
검사를 통해 자신의 경동맥 혈관벽이 두껍다는 것을 알게 됐다면 즉시 혈관 관리에 돌입해야 한다. 씨스팡(구 씨스팜)의 '혈관팔팔피부팔팔'은 혈관 건강에 도움을 주는 대표적인 건강기능식품이다. 국내 최초로 경동맥 혈관벽 두께 감소에 대한 기능성을 식약처로부터 인정받은 제품이며, 최근에는 2016 건강기능식품대상 혈행개선 부문 대상을 수상했다.
혈관팔팔피부팔팔의 주성분은 특허받은 '칸탈로프 멜론 추출물'이다. 일반 멜론보다 항산화 성분이 7~8배 풍부한 프랑스 아비뇽 지방의 칸탈로프 멜론에서 추출한 것으로 2008년 노벨의학상을 수상한 프랑스의 뤽 몽따니(85) 박사가 개발한 성분이다. 일반적인 항산화효소(SOD)가 위산에 의해 99.9% 파괴되는 반면, 특허받은 칸탈로프 멜론 추출물은 밀단백 코팅을 통해 위산에 파괴되지 않고 장에서 흡수되는 게 특징이다.
칸탈로프 멜론 추출물은 두꺼워진 경동맥 혈관벽에 작용해 두께를 감소시키는 효과를 낸다. 3년간 진행된 프랑스 국립예방의학센터의 연구에서도 이런 효능이 입증됐다. 연구 결과 칸탈로프 멜론 추출물 섭취군의 경동맥 혈관벽 두께는 섭취하지 않은 대조군에 비해 현저히 줄어들었다.
이밖에도 칸탈로프 멜론 추출물은 뇌경색, 뇌출혈, 고혈압, 동맥경화, 뇌경색, 급성 심근경색, 관동맥 질환, 치매, 협심증, 우울증 등 각종 혈관성 질환 관리에도 도움을 주는 것으로 나타났다. 자외선으로부터 피부 보호, DNA 손상 방지, 종양 억제, 노화 방지, 시력 개선 등의 효과도 확인됐다.
◇씨스팡, '경동맥 혈관벽 두께 알리기 캠페인' 진행
유럽에서는 심뇌혈관 질환을 예측하는 지표로서 '경동맥 혈관벽 두께'에 주목하고 있다. 우리나라 대한내과학회에서도 경동맥 혈관벽 두께를 혈관 질환 위험을 예측하고 진단하는 지표라고 발표한 바 있다. 그러나 이에 대한 우리 국민의 인식은 여전히 걸음마 수준이다.
씨스팡이 전국 40~65세 남녀 1000명 대상으로 온라인 설문조사를 진행한 결과, 응답자 10명 중 9명은 '경동맥 혈관벽 두께를 측정한 적이 없다'고 답했다. 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등 혈관 문제를 겪는 환자들조차 자신의 혈관벽 두께를 정확히 모르는 것으로 나타났다.
씨스팡은 국민의 건강 증진을 위해 '경동맥 혈관벽 두께 알리기 캠페인'을 벌이고 있다. 흡연, 음주, 스트레스, 비만, 나쁜 식습관 등 경동맥 혈관벽을 두껍게 만드는 위험 요소에 대해 경고하고, 경동맥 초음파 검사에 대해 널리 알리는 영상을 제작해 방송하고 있다. 또 여러 단체를 대상으로 경동맥 초음파 검사 비용 지원과 '혈관팔팔피부팔팔' 제품 후 원을 이어가고 있다.
한편 씨스팡은 고객과의 원활한 소통을 위해 최근 카카오톡 옐로아이디를 개설, 건강 정보를 전하고 이벤트도 진행하고 있다. 카카오톡 친구 ID 검색하기에서 '씨스팡'을 을 검색하면 간단하게 친구 추가를 할 수 있다. 자세한 정보는 씨스팡 홈페이지(www.syspang.com) 또는 전화 문의(02-850-2525)를 통해 확인할 수 있다.
유럽에서는 심뇌혈관 질환을 예측하는 지표로서 '경동맥 혈관벽 두께'에 주목하고 있다. 우리나라 대한내과학회에서도 경동맥 혈관벽 두께를 혈관 질환 위험을 예측하고 진단하는 지표라고 발표한 바 있다. 그러나 이에 대한 우리 국민의 인식은 여전히 걸음마 수준이다.
씨스팡이 전국 40~65세 남녀 1000명 대상으로 온라인 설문조사를 진행한 결과, 응답자 10명 중 9명은 '경동맥 혈관벽 두께를 측정한 적이 없다'고 답했다. 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등 혈관 문제를 겪는 환자들조차 자신의 혈관벽 두께를 정확히 모르는 것으로 나타났다.
씨스팡은 국민의 건강 증진을 위해 '경동맥 혈관벽 두께 알리기 캠페인'을 벌이고 있다. 흡연, 음주, 스트레스, 비만, 나쁜 식습관 등 경동맥 혈관벽을 두껍게 만드는 위험 요소에 대해 경고하고, 경동맥 초음파 검사에 대해 널리 알리는 영상을 제작해 방송하고 있다. 또 여러 단체를 대상으로 경동맥 초음파 검사 비용 지원과 '혈관팔팔피부팔팔' 제품 후 원을 이어가고 있다.
한편 씨스팡은 고객과의 원활한 소통을 위해 최근 카카오톡 옐로아이디를 개설, 건강 정보를 전하고 이벤트도 진행하고 있다. 카카오톡 친구 ID 검색하기에서 '씨스팡'을 을 검색하면 간단하게 친구 추가를 할 수 있다. 자세한 정보는 씨스팡 홈페이지(www.syspang.com) 또는 전화 문의(02-850-2525)를 통해 확인할 수 있다.
출처 : http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2017/02/19/2017021901144.html
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