천료 - 승모근을 풀어주는 혈자리
천료 - 승모근, 목, 어깨의 경직을 제거하는 혈자리
천료는 승모근을 풀어주는 좋은 혈자리 중 하나입니다.
승모근은 머리, 목부터 시작해서 어깨, 등을 아우르는 매우 큰 근육입니다.
큰 근육은 당연히 우리의 건강에 큰 영향을 미칩니다.
특히 앉아서 생활을 많이 하고 핸드폰, 컴퓨터, 티비를 보는 시간이 많은
현대인의 습관은 승모근에 굉장히 많은 부담을 주게 됩니다.
그래서 승모근을 만져보면 딱딱하게 굳어있고
통증을 느끼는 사람이 대부분입니다.
승모근에 문제가 생기면 두통, 경추의 통증, 어깨 통증, 등 결림 현상, 소화불량 등
매우 많은 문제가 생기게 됩니다.
천료는 목부터 어깨의 중간 쯤에 위치합니다.
더 자세한 사항은 아래 동영상을 참고하세요.
중급 23편 - 천료
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