신장 건강에 좋은 6가지
1.피망-이뇨,칼륨,나토륨,염증,전해질조절
2.양파- 케라틴,알리신,독소제거,감염
4.가지-이뇨, 해독,신부전 예방
5.견과류-필수지방산,염증예방
3.등프른생선-지방산,아미노산
4.파인애플-플로멜라닌,이뇨,독소배출
6.수박
7.마늘
8.레몬
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