病科別/불면증

불면증유발음식-고탄수화물

天上 2020. 9. 29. 08:46

 

불면증유발음식

고탄수화물

쵸코렛,설탕,힌밥,힌밀가루음식,

빵,아이스크림,케이크

박민수박사