天

- 심혈관 건강 - 혈당 강하 - 소화를 돕고 장 건강 - 단백질 풍부-육류 4배 - 체중 감량 - 면역력 향상 - 빈혈 - 뼈 건강 - 임산부 건강 - 피부 건강 - 압력솥 조리 권장 심.뇌혈관.비만 건강을 위하여 동물성 단백질 10% 섭취 권장 콩류등 식물성 단백질 섭취 권장 서울아산병원 노년내과 정희원 교수 추천 헬프건강T

우리의 인도자 예수 그리스도 최성은 목사 히브리서 2:1-10 1 그러므로 우리는 들은 것에 더욱 유념함으로 우리가 흘러 떠내려가지 않도록 함이 마땅하니라 2 천사들을 통하여 하신 말씀이 견고하게 되어 모든 범죄함과 순종하지 아니함이 공정한 보응을 받았거든 3 우리가 이같이 큰 구원을 등한히 여기면 어찌 그 보응을 피하리요 이 구원은 처음에 주로 말씀하신 바요 들은 자들이 우리에게 확증한 바니 4 하나님도 1)표적들과 기사들과 여러 가지 능력과 및 자기의 뜻을 따라 성령이 나누어 주신 것으로써 그들과 함께 증언하셨느니라 5 하나님이 우리가 말하는 바 장차 올 세상을 천사들에게 복종하게 하심이 아니니라 6 그러나 누구인가가 어디에서 증언하여 이르되 사람이 무엇이기에 주께서 그를 생각하시며 인자가 무엇이기에..

구강 기능 저하가 시작되면, 딱딱한 음식을 먹기 어려워지고 사레가 자주 들리며, 입이 마르는 증상들이 나타난다. ​ 이러한 증상은 노년기 근감소증과 신체 허약으로 이어지며, 더 나아가 치매 발생률도 높아진다. ​ 구강 기능은 단순히 먹고 말하는 것뿐 아니라, 전신 건강 상태를 보여주는 중요한 지표로 작용한다 ​ 잇몸 건강에는 「레몬」이 최고의 보약 이다.레몬을 1일 1개 스퀴저에 갈아서 물1잔에타서 마신다 ​chosun조선일보 바로가기▼. 입 건강이 당신의 수명을 결정한다 [글쓰는 닥터] 입 건강이 당신의 수명을 결정한다 글쓰는 닥터 www.chosun.com ​

우리의 형제이며 친구이신 예수 그리스도 최성은 목사 히브리서 2:11-18 최성은 목사와 미드바르

선으로써 악을 이길 각오를 하고 선의 편에 서십시오

예수님처럼 타 올라라 히브리서 1:6-14 최성은 목사

충격실화! 인공향 폐기능 80% 사라진다 - 방향제 - 섬유유연제 - 화학제 향수 - 팝콘 향 - 주방 가스불 '팝콘 폐' 사건. 인공향료속 화학물질 범벅 뇌도 망가뜨린다 류지헌 통합 전문의 류지헌 박사

「2022년 하버드 의과대학 발표」 3가지 건강법 효과 - 수명12년 늘린다 - 심.뇌혈관병 위험 50% 감소 - 당뇨병 60% 감소 - 혈압 강하 - 인지능력 - 체력 근력 강화 - 만성피로 해소 1.수분 섭취 1일 2000cc - 기상후 온수1잔-흡수촉진 - 온수효능 혈액순환.독소배출.변비개선. - 식사 30분전 소량 물 마시기 위산분비 촉진.혈단상승 방지.변비해소 - 오전1잔.오후1잔.자기전1잔 - 운동전후 물1잔 2. 운동 - 체력 기력 증가 - 일상속 스트레칭 - 수쿼트 매일하기 - 트렁크 운동 - 걷기운동 - 림프관 운동-암.감기 3. 식사 건강법-당뇨건강 - 백미쌀밥 혈당지수-92 - 현미.5분도미.잡곡 혈당지수-55 - 채소 먼저 먹고. 단백질-탄수화물 순으로 식사 - 나물 요리시 식초 사..