금양체질 쉽게설명

8체질의학은 인간을 변하지 않는 8가지

체질로 구분하여 이를

바탕으로 생리 및 병리현상을

설명하고 병을 치료하는 의학인데요

​

사람은 각자 가진 체질도 다르고

선천적 장기의 특징으로 음식에 대한

영향을 받게 되잖아요

그렇기에 체질을 먼저 파악하고

체질에 맞는 음식을 섭취하는게

중요하다고 하더라구요!

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생각해보면 누구는 고기를 먹으면

힘이난다고 하지만 저같은 경우는

고기를 먹으면 바로

위장운동이 저하되거든요

특히 우유를 먹으면

바로 배탈이 나기도하구요

​

저도 예전에 전문의를 통해서

8체질 검사를 받아봤는데

금양체질로 나오더라구요!!

그때 1달정도 체질식

체질에 맞는 음식만 섭취

해봤는데 몸이 가벼워짐을

느끼기도 했어요 특히 속이항상

더부룩하고 막힌 느낌이었는데

종일 편하더라구요

​

그래서 오늘은 금양체질의

특징, 성격, 식단에 대해서

알아보려고해요!!

제가 금양체질이니까요!ㅋㅋ

​

8체질중 금양체질의 외향적인

특징을 먼저 알아볼게요!!

​

금양체질은 폐가 강하고

간이 약한체질이에요

​

간이 약하기 때문에

소화기능이 상대적으로

좋지 않은 체질이라고 해요

(금양체질인 저는 100%공감)

​

특히 금양체질의 경우는

간 기능이 약하고 폐가 강하기 때문에

담배는 해롭고 마르면서 호리한

체형을 가진분들이 많아요

​

그래서 아무리 먹어도 살이 찌지않는

분들이기도 하죠(제가 그렇습니다...)

​

마른것땜에 고민을 털어놔도

답변은 많이 먹어라 뿐이죠...

하지만 체질상 많이 먹어도

쉽게 찌지않습니다...

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또한 눈빛이 매서워 보이기도하고

뒷머리에서 어깨쪽으로 근육이

발달된 체형을 가지고 있어요!

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상체가 발달하고 허리와 하체가

빈약하기 때문에 하체를

발달시키는 운동을 하는게 좋아요

​

금양체질의 성격, 성향도

알아볼게요!

​

금양체질은 창의적이면서

독창성이 뛰어나고 비사교적입니다

비현실적인 성향이 매우 강하고

​

분석적인것에 능하고

치밀하여 무언가를 하면 완벽주의자

성향이 강한 체질입니다

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주관이 뚜렷하기때문에

일관성과 전문성을 나타내기도 하고

집념이 아주 강합니다

​

내성적인 성향이 많아

사람들과 교류활동보다는

혼자만의 시간을 즐기고

좋아합니다

​

두각을 나타내는 유별난 행동으로

주위사람과 화합되기 어렵기도 하죠

그래서 대인관게가 넓지 못하고

좁고 깊은 편이에요!

​

금양체질에는 많은 가수분들과

이건희 삼성 회장도 있더라고 하네요 ㅎ

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금양체질 음식에 대해서

알아보겠습니다!

​

금양체질에게 과식은

금물 두번 금물입니다

​

기름진육식과 자극성있는

음식을 피해주셔야 하는데요

담백한 음식과 하루 두끼의

소식이 필요합니다

​

사실 금양인에게는

먹을것이 매우 매우

제한되어있어요!

고기도 몸에 해롭고

우유같은 유제품도

해롭기 때문이에요...

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유익한음식으로는

모든 조개류, 대부분의 생선, 고등어,

갈치, 갑각류, 쌀, 메밀, 계란 흰자

오이, 배추, 푸른채소

포도, 딸기, 바나나 등이

유익한 음식이고

​

해로운 음식으로는

모든 육류, 모든 기름, 모든 기호품,

밀가루 제품, 유제품

녹용, 인삼,모든 약, 술

등이 많지 않구요..

무엇을 먹어야하는가?

​

특히 영양제로 먹는 비타민제품도

비타민영양제가 아닌

음식으로 섭취하는 것이

좋다고 해요!!

​

[출처] 8체질 금양체질 알아보기! 식단, 성격은 무엇일까?(병원 홍보X)|작성자 3분마켓