염증에좋은식품
1 강황,울금
2 생강
3 식물성오메가3-아마씨유
4 체리,베리
5 파인에플
6 사과식초
염증에해로운식품
1 육고기
2 슈거 단식품
3 유제품-우유제품
4 콘오일-기름
5 탄수화물-백미
6 계란-사료먹이문제
7 MSG
8 정제소금
9 맥주
닥터덕 Dr Duk
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