벗꽃이 안내하고
쭈꾸미가 반깁니다.
신민철 총무님 수고로
큰 쭈꾸미를 산채로 맛있게
마니 먹었습니다
즐거운 모임이었습니다
감사합니다
다음 4월 모임이 기대 됩니다
다시 만날때 까지
건강하길 기도 드립니다
-20林과-
2023.3.25
崔英天 長老
쭈꾸미 효능 및 쭈꾸미삼겹살 요리
쭈꾸미효능 및 쭈꾸미삼겹살 요리쭈꾸미는 봄이 제철인 해산물로, 저칼로리이면서 필수아미노산이 풍부하여 다이어트에 좋습니다. 또한 DHA 등과 같은 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있어
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