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오리고기 효능 / 최고의 보양식품/중풍예방

天上 2018. 1. 21. 13:07

오리고기 효능 / 최고의 보양식품/중풍예방

봄의 불청객인 미세먼지 농도가 짙어지고 있어 봄이 마냥 즐겁지 않다. 


특히 미세먼지로 인해 목이 칼칼해지고 코가 막히는 증상은 피할 수 없는 법.

해독 효과가 있는 오리고기로 목과 코를 말끔히 해결해 보는 게 어떨까.


오리고기는 체내 미세먼지가 배출되고 신장 기능이 개선되는 효과가 있어 건강에 좋다.

오리고기는 아미노산과 각종 비타민, 무기질 등이 풍부해 지친 몸에 충분한 영양분을 보충해주고

원기 회복에도 도움을 준다.


또한 트랜스 지방 0%의 불포화지방산 육류로 칼로리 부담이 낮아 다이어트에도 효과적이다. 

또 오리고기에 함유된 비타민 A는 외부의 세균 및 바이러스로부터

우리 몸을 보호하는 자가면역체계를 강화해 주고 두뇌발달 및 기억력 향상, 세포재생,

신경계 발달 등 어린이의 성장발육과 집중력 강화를 촉진하는 역할을 한다.


부건강-오리고기의 불포화 지방산은 피부 건강에 좋다.

기력회복 -필수아미노산이 풍부한 오리고기는 기력회복에 좋다.

혈관질환 예방 -오리고기의 불포화지방산은 소, 돼지고기 보다 월등히 높으며,

   칼슘, 철, 인, 비타민 C, B가 풍부하여 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈류 흐름을 원할히 해준다.

*중풍예방

피부미용 -풍부한 아미노산은 피부조직에 콜라겐을 공급하여 피부를 건강하게 해주며,

   풍부한 광물질은 머리카락 건강에도 도움이 된다.


                                                         영양성분

니아신
5.30mg

나트륨
74.00mg

단백질
18.30g

당질
0.00g

레티놀
22.00㎍

베타카로틴
0.00㎍

비타민 A
22.00㎍RE

비타민 B1
0.36mg

비타민 B2
0.45mg

비타민 B6
0.34mg

비타민 C
6.00mg

비타민 E
0.70mg

식이섬유
0.00g

아연
1.90mg

엽산
25.00㎍


203.00mg

지질
6.00g

철분
2.40mg

칼륨
271.00mg

칼슘
11.00mg

콜레스테롤
77.00mg

회분
1.10g



  영양성분 : 100g 기준

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