- 나이 60세까지는 조금 성장하는 것 같고 70에 조금 철이 드는 것 같았고 80세에 뒤를 돌아다 보게 됩니다
- 끊임없이 배우고 젊은 감성을 유지 하고 나이가 들어도 공부를 멈추지 않고 새로운 일에 도전하고 삶의 활력을 유지 하세요
- 화를내지 않고 남을 욕하거나 교만하지 마세요. 화를 내면 모든 관계가 깨어 집니다
- 많이 걷고 스트레칭.스쿼트. 트렁크. 모관운동. 림프관. 운동 하세요
- 소유보다 나눔을 실천하세요 행복 합니다
- 긍정적인 생각을 유지하세요 진정한 아름 다움입니다
