病科別/불면증

간단하게 꿀잠 잘 수 있는 방법

天上 2020. 11. 7. 18:09

1부

빛차단,잠 자기전 자극적 영상

 

2부

마그네슘,락티움,테아닌,홍경천,산조인

 

3부

락티움,

수면제 없이 한번만 먹어도 불면증을 없애주는 영양제 추천!

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안녕하세요. 여러분의 건강 궁금증을 해결해 드리는 자연치유 아카데이 저자 정유석 교수 유튜브 "건강 나에게 물어봐!" [건나물TV]입니다. 건쌤 소개 - 연세대학교 생활환경 대학원 식품영양(임

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