2023/01/01 6

허리통증 다리저림

상담요청 메일주소 : dofk1234@gmail.com 골반교정 운동 : https://youtu.be/tsfy88Nbif0 엉덩관절 굽힘근 스트레칭 : https://youtu.be/cKeEV8pV8vw 월스쿼트 운동 : https://youtu.be/GAWjjqzl9-g 여러분 안녕하세요 알아두면 쓸데있는 물리치료 이야기 알쓸물치 입니다. 오늘은 한 구독자님께 허리통증과 관련하여 상담한 내용을 중심으로 허리통증에 좋은 운동과 생활속 관리에 대해서 알아보는 시간 가져 보도록 하겠습니다. 말씀해 주신 증상은 이렇습니다. 현재 사무직으로 일하고 있으며 한달전 부터 허리통증과 오른쪽 다리저림 증상이 나타났고 엑스레이 검사 결과 허리뼈가 오른쪽으로 휘어 있다는 이야기를 들었다고 합니다. 제가 직접 영상을 확인..