상추 요리법

 

상추는 몸속에 독소를 배출합니다

상추를 끓는 물에 살짝 넣었다

꺼내세요.

상추는 우리나라 사람들이 

가장 즐겨 먹는 쌈 채소 중 하나입니다.
상추에는 각종 비타민과 

칼슘, 철분, 엽산이 풍부해 

건강에도 많은 도움을 주는데요.
이런 상추도 어떻게 

먹느냐에 따라 건강상 

이점을 크게 높일 수 있습니다.
오늘은 상추를 더 건강하고 

맛있게 먹을 수 있는 

간단한 방법과 쉽게 만드는 

방법에 대해 알아보겠습니다.