식물성 단백질 중 가장 안전한 분리완두단백질 완두콩단백질파우더 효능
완두콩은 흰쌀과 섞어 밥을 지어먹기도 하고
각종 샐러드나 요리에 첨가해서
섭취할 정도로 다양하게
섭취하고 있는 식품 중 하나입니다.
일반적인 콩은 식물성 단백질의
대표적인 식품으로
필수 아미노산이 풍부하며
혈관 콜레스테롤 수치를 낮춰주는
효능이 있습니다.
특히 완두콩은
탄수화물과 단백질 함유량이 풍부하며
비타민A, B1, B2, 식이섬유 등의
영양성분이 풍부한 식품입니다.
무엇보다 완두 단백은
콩의 종류 중 가장 많은 식이섬유를
함유하고 있으며
대두 다음으로 많은 단백질을 함유하고 있습니다
이렇듯 완두 단백은 단백질의 새로운 형태로
소화가 잘 될 뿐 아니라
근육 생성에 중요한 BCAA 함량이 높아
다이어트를 하면서 자칫 부족할 수 있는
단백질을 보충하는 것은 물론
근력 유지에도 도움을 받을 수 있습니다.
실제 프랑스 젊은 남성을 대상으로
12주간 근육 운동을 하면서
완두 단백을 섭취하게 한 결과
동물성 단백질의 버금가는
근육 강화 효과를 보였다고 합니다.
무엇보다 완두 단백은
대부 단백과 다르게 알레르기 항원이 없으며
NON GMO 식품으로
안전하게 섭취가 가능한 식품입니다.
완두단백(완두콩단백질파우더) 효능에 대해
정리하자면
뛰어난 소화력
풍부한 식이섬유는 물론
소화기에 좋은 성분이 함유되어 있어
평소 단백질 소화에 불편을
느끼신다면 좋은 단백질 원료이며
더불어 풍부한 식이섬유 덕에
장 건강에도 도움을 받을 수 있습니다.
혈액순환
원두콩은 이뇨작용이 뛰어나
노폐물 배출은 물론 안 좋은 콜레스테롤을
낮춰 원활한 혈액 순환을 돕고
풍부한 미네랄 성분으로
혈압 유지에 도움을 받을 수 있습니다.
피로회복
완두콩은 노폐물뿐 아니라
피로 발생 물질의 배출도 유도하여
몸의 피로를 회복하는 데 도움을 받을 수 있으며
비타민A 함유로 인해서
눈의 피로에도 도움을 받을 수 있습니다.
뇌 활동
비타민 B1, B2 함량이 높은 완두콩은
두뇌의 피로를 풀면서
더욱 활성화화 시키는 데 도움이 되며
완두콩에 영양성분인 콜린 성분에 의해
기억력을 높이는 데 도움을 받을 수 있습니다.
최근 들어 단백질 섭취가 중요시되면서
여러 단백질 제품이 선보이고 있습니다.
무엇보다 단백질 제품 구입 시에는
한 가지 원료로만 구성된 제품보다는
꼭 원료별 원산지가 정확히
공개된 제품 및
영양성분을 바탕으로
제조된 안전한 제품을
선택하시기 바라며
별도의 필수아미노산 BCAA을
첨가한 제품을 선택하시길 바랍니다.
감사합니다.
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